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最近很焦虑，很迷茫怎么办？
焦虑,迷茫,问题最近很焦虑，很迷茫怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
看到这个问题，我想起了《读懂一本书：樊登读书法》中的一段话。
“2001年，我在西安交通大学完成硕士学业后，进入中央电视台《实话实说》节目组。刚开始工作量不大，我总担心节目的未来。加上那段时间在生活上受房贷压力困扰，我整天焦虑惶惑，无所适从。
没办法改变外在环境，那就只能努力改变自己。我心想，读书也许会改变我的未来。抱着试一试的心态，我拿起了《论语》。
“君子谋道不谋食。耕也，馁在其中矣。学也，禄在其中矣。君子忧道不忧贫。”（《论语·卫灵公》）书中的这几句话让我豁然开朗，压力瞬间得到了纾解。读完《论语》，我的心态平稳了，不再忧虑，而是想着努力去提升自己的能力，不断完善自己。我从未想过《论语》是天下最厉害的“治愈书”。
实际上，那些让你苦思冥想的问题——关于爱情、升职加薪、创业，大部分人都经历过。而且这些问题中的大部分都已经被人解决，写成了书。可以说，书是绝大部分问题的出口。所以，如果你正感到迷茫或焦虑，不妨开始读书。
大量阅读，答案自现。”
以上文段，全部来自书籍，时常感到迷茫焦虑的我们，不知道怎么办就去读书吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
静下心来，听听舒心的音乐，出去走走，放松放松。
回答于 2019-09-11 08:43:50
迷茫焦虑的时候应该先把手头上的事放下来，脑袋放空，沉思一下。或者如果有减压的喜欢的项目可以去让自己放松一下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
迷茫是我们当代年轻人90后现在的问题，基本上每个人都会迷茫，我们要做的就是找到梦想的方向，努力去奋斗目标。不能让自己太过于安逸。有一句话说的非常好，将来的自己一定会感谢现在努力的自己。加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不如一个人 出去旅游走走.
回答于 2019-09-11 08:43:50
看看电视剧，最困难，也要坚持到最后。
回答于 2019-09-11 08:43:50
迷茫焦虑从何而来
在这个信息大爆炸的时代很多人会陷入一种焦虑迷茫的状态，可能是因为房贷的压力，可能是因为工作的不顺，可能是因为感情的矛盾等很多原因，随着社会的发展人与人之间人与物之间的关系变得越来越复杂。
比如说以前人与人之间都很真诚，邻居从老家带的特产都会跟邻居分享，邻居有什么困难邻居之间都会互相帮助。而现在邻居之间是相见不相识，更别说相互串门了。再比如以前有人摔倒了，大家看到都会去扶一把，而现在呢！
有人问：那以前的人会焦虑迷茫吗？答案是：会
就说50年前的中国，建国初期全国人民在焦虑都在迷茫， 中国的领导焦虑中国未来的发展方向，怎样带领中国走出当前的迷茫，实现国泰民安。百姓焦虑迷茫温饱问题，担心下一代会不会跟自己一样，吃糠咽菜，但是那时候人与人之间的关系是最好的，互相信任互相帮助，无私奉献。那时候的人们虽然生活很苦很累也会焦虑迷茫，但是他们靠着踏实肯干，吃苦耐劳的精神走出来了，他们走出了焦虑，走出了迷茫，结束了那个苦难的年代。现在中国变的越来越富强，经济发展越来越好。百姓温饱都不是问题了，只要有手有脚就饿不死，那个年代跟现如今的生活一对比那现在的生活简直就是神仙般的生活。
复杂化
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