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是因为某件事情导致抑郁的，这种情况适合去医院看医生吗？

抑郁,自己的,情绪是因为某件事情导致抑郁的，这种情况适合去医院看医生吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀！

对于楼主这个问题，个人的建议是具体情况具体分析。

抑郁情绪不等于抑郁症

我们在生活中会遇到许多压力，在处于压力的情况下很容易出现一些不良的情绪，这些情绪会在一段时间内困扰我们，有时会影响到我们的精神状态。但是大家需要清楚一件事，那就是抑郁情绪并不同于抑郁症。

抑郁症是一种疾病，它不是仅仅只有抑郁情绪，它有许多其他的症状。而最核心的症状是乐趣丧失或兴趣欲望下降、绝望感和自卑感加重、能力减退感明显增加。这些症状是无法通过时间来恢复的，它们会随着时间的推移逐渐增强，这也是抑郁症对人最大的影响。

而抑郁情绪却是每个人都会有的，它会让人陷入低落和无助中，但往往人们经历过一些令人抑郁的事情后，个人都会有不同程度的成长或体会。它往往会随着时间发生变化，并逐渐成为记忆中的一部分。它对人类的影响是一种正性的，可以说没有感受过悲伤的人是不存在的。伴有抑郁情绪的人也会伴有一些其他不适的感觉体验，但这些不适都会慢慢消失。

当你因为一些事情而有了抑郁情绪时，该不该去医院看医生？

实际上该不该去看医生不是因为有事情来判断，而是应该以你的抑郁情绪是否能够逐渐缓解来判断。在临床上我们经常会遇到一些因为生活事件，比如亲人离世、经济遭受巨大损失等因素而导致的抑郁症，他们的特点就是在这些时间已经过去许久后，仍然状态不佳，并且越来越差。

许多人会产生这样的误区，认为有明确原因导致的抑郁情绪并不会发展成抑郁症，这是不对的。事件对于抑郁症来讲仅仅是诱因，并不是决定因素。它只对抑郁情绪有影响，所以当你发现自己在事情已经过去了以后，情绪依然不佳，而且越来越差。那么你需要到医院进行治疗了。

祝大家健康！

回答于 2019-09-11 08:43:50

常言道，“生命在于运动！\"这句真言是从实践中总结出来的。亳无疑问是确至深信的！我们在人生中，尤其在人与人之间的互相交往中，务必要心存，坚须心态平和。永保内心明清情顺理智，从而交心顺达，那么您的正确思维就会海阔天空，就会得到真正的纯雅心思修德！就会得到心内永存阳光灿烂，並保持神态丛容心中康达的态势，又及无私惠存的理智！那么你就才能心智通明，血气经洛流畅神清气爽的理念。据说，在人生中，往往有一小部分人，遇事耿耿于怀，导致于内心闷闷不幽，常事归心，不和人交往的状态，我说，这种态势就是一种心病，据中医病理学来说，是人的经洛不通而造成心郁之症也！我建议，人出现这种病况，首先人必须要适当地扭转心态平行归正。建议你积极地並持之以恒地，参加健身体育康复训练，去使人的精神面貌和思德，有规律地有系统地得到有专业的完满训练！通过有持之以恒的反复康复训练，那么您的心疾就会不久走出困境。我再次建议您，还是要请教有专业资质的健身教练，给您正确具有科学性的正确指导下，进行训练。必马到成功！

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果你能自我调整，把你的心态调整到最佳状态，有可能克服抑郁和焦虑的情况。如果你不会自我调适，走出那件事情，你的焦虑和抑郁状态持续下去，就有可能需要看医生了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

能自我调节最好，不能自我调节。严重的失眠，焦虑，注意力不容易集中。白天靠咖啡提神困乏，晚上却又睡不着全身乏力脑子却又不睡。可以看心理科医生了测试一下，医生帮你调节。

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