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多久开始觉得自己身体不如从前了？
腰痛,身体,感觉多久开始觉得自己身体不如从前了？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
有一天在上班时，和别人说着说着话，突然眼前人脸变得支离破碎，不成像了，我很努力的睁大眼睛，晃动眼睛，闭上在睁开，但是就是恢复不了原样。从那时起我觉得我真的身体不如以前了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
就冲我以前早上都不想起床，现在我起的比鸡都早，天天出门溜达，生怕人家看不见我似的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
今年得了流感，一个星期都没有好，吃了许多药也不见效，最后去了医院挂水才好的！以前感冒最多3天就好了，现在感觉真的是太差了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
三十吧，身体机能下降了
回答于 2019-09-11 08:43:50
不能熬夜了，以前两三点都还不困，现在九点多十点就得躺下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一、每个人的体质都不一样的，
二、要根据自己的实际情况作出判断
三、女性的生理期反应也属正常
四、生活压力过重也会失眠
五、晚上睡眠质量不好，影响白天的工作情绪，白天工作劳累又影响晚上休息，所周而周至形成恶性循环
六、晚上睡前不胡乱想，
七丶可看会书，
八丶不看煽情绪的电视
九、晚饭不可过饱，少油腻
十、平时注意锻炼身体
十一、放松心态，少浮躁
十二、多听音乐
十三丶配合医生检查与调理
十四、出去走走
十五、多与人交往
十六、多参与爱心公益文明活动
回答于 2019-09-11 08:43:50
我最近老是感冒，扁桃体发炎，以前熬夜都没事，现在却总是免疫下降
回答于 2019-09-11 08:43:50
但冬天发现你自己必须要多穿两件衣服的时候，这时候发现自己真的已经老了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
45岁左右，开始感觉疲倦，开始膝盖痛，化验血的时候，胆固醇偏高，之后，加强锻炼，控制饮食 ，胆固醇下降了点，体重也降了点，现在在更年期了，身体更不舒服了，感觉全身无力，全身骨头关节痛，腰痛 ，每天坚持锻炼，走路，打柔力球，跳舞，缓解压力，释放情绪，自我解脱吧。
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