您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
多久开始觉得自己身体不如从前了？
腰痛,身体,感觉多久开始觉得自己身体不如从前了？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
以前喝多不会断片，如今不喝也经常断；以前不知道饭后还要运动才健康，如今饭后一万步；以前白天不睡觉也精力充沛，如今坐着就能睡得着；以前总是竖着手指头过年，如今眨眼间就又过年了……“以前”已经过去，“未来”还未来到，珍惜当下，健康快乐每一天！
回答于 2019-09-11 08:43:50
从2017年6月份，当我的总监辞职之后，我觉得压力特别大，自己一个人管理一个部门，晚上睡不着，一直到凌晨2点左右，开始觉得呼吸困难，心跳加速，下一秒就要晕倒的感觉，于是我凭着坚定的毅力开始起床找我的医保卡和病历本。
后来实在是觉得难受，因为是合租的房子大半夜叫醒室友也很不好。于是我就用手机打了120，接线员小姐姐问我什么情况，我说突然觉得喘不过气，她告诉我不要用嘴大口呼吸，不然等一下会全身发麻更难受。
我照着她说的做还是觉得难受，然后后来把我住的地方地址告诉了她，把门打开就挂掉了电话。
再后来一个手机号码打过来问我情况怎么样，应该是位医生，我说好了一点，他说你试着深呼吸，觉得好一点就自己打车去医院吧，他们的救护车出车一次就要200块钱，毕竟是打工的。200块能省下就省一点。于是我说，好的，我自己打车来医院。
再后来我打车去了医院，医生说可能是因为压力太大，再后来一个星期之内发生了三次这样的情况，半夜打车去急诊，在第三次终于查出点什么，医生说验血的结果是缺钾，就给我开了氯化钾。
后来又出现了很多次这种情况，我才开始感觉，我身体慢慢变差的，不能受自己控制了。后来锻炼也特别少。是不是就感觉胸闷，也去检查过心脏，神奇的是，检查的时候又什么事情都没有了。
感觉欣慰的是现在男朋友带我一起开始跑步了，希望身体越来越好吧。不受自己控制的心跳和身体真的挺难受的！
希望大家时常锻炼一下身体，关注自己的身体，健健康康的比什么都重要！！少熬夜！
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能是缺少运动，不想动。不像小时候那样喜欢到处玩啊，跑啊 是工作造成的还是运动形成的,如果是工作,你要适当改变下你的工作习惯,就是我们说的职业病已在你身上体现了.如果是运动形成的,要适当减量,不能让自己感到累,但身体有酸痛感受这才是最佳的运动量。是因为你的肌肉太疲劳了！每个人刚开始的时候都会痛 但是这种痛 是很爽的！说明有锻炼到肌肉你需要的就是好好休息坚持锻炼不要1周你就不痛了 当然这需要的只坚持！ 人的前俯后仰，左旋右转，无不依靠强健的腰部。如果一个人经常发生腰酸背痛，就会给生活和工作带来困难。脊椎先天性畸形或骨质增生；腰部肌肉、筋膜、韧带、关节囊或椎间盘等软组织损伤和疲劳；身体姿势不正；肾结石、肾下垂以及妇女盆腔炎、子宫位置不正等等都可引起腰痛。 中医学认为，引起腰酸腰痛的原因是腰部感受寒湿、出汗较多、被雨淋湿或长期从事姿式固定（如弯腰、久坐、久站等）的工作，致使气血运行不畅而引起腰酸腰痛。平素身体虚弱或年老体衰，房事过度，引起肾脏精血亏损也可致腰酸腰痛。应用中医中药辩证治疗本病的效果较好。 *寒湿腰痛：腰部自觉发冷、疼痛、活动不便，腰痛逐渐加重，遇阴雨天疼痛加剧。可用甘姜苓术汤治疗。 *湿热腰痛：腰部疼痛伴有热感，下雨天腰痛加重，或见肢体关节红肿，口渴心烦。可用加味二妙散治疗。 *湿痰腰痛：腰部冷痛沉重，并影响后背及胸部，阴雨天加重或伴腹泻。可用龟樗丸治疗。 *风寒腰痛：腰痛牵连脊背或下肢，或有发热怕冷感，腰部觉冷。常用人参败毒散治疗。 *风热腰痛：腰痛伴有热感，小便黄，或发热、口干渴，咽喉红肿。常用小柴胡汤加减治疗。 *风湿腰痛：腰背发紧、酸痛，活动不利或发热怕风；或伴颜面及四肢浮肿。常用独活寄生汤治疗。 *肾虚腰痛：腰痛腰酸，按柔后减轻，下肢无力，运动后腰酸加重，休息后减轻，常反复发作。常用青娥丸加减治疗。 *脾湿腰痛：腰痛沉重，面色黄白，食欲减退、伴腹泻。常用平胃散加减来治疗。 *肝郁腰痛：腰痛牵连胸胁，似有气在走窜，不能久立行走。常用天台乌药散治疗。 *瘀血腰痛：有针刺样腰痛，痛处固定，疼痛时不能转身，白天轻、夜晚重。常用活络效灵丹加味来治疗。 治疗肾虚腰痛还可采用熨法治疗，用肉桂30克，吴茱荑90克，生姜120克，葱头30克，花椒60克，一起炒热，用布包裹熨痛处。腰酸腰痛还可用推拿法、针灸、拔罐、热敷、按摩等办法来治疗。 在预防腰痛方面，应避免坐或躺在潮湿的地方，若被雨淋或大量出汗后应立即换衣擦身，或服用生姜红糖茶，以便发散风寒成寒湿。避免夜宿室外。若发生急性腰痛，应及时治疗，适当休息。慢性腰痛患者除坚持药物治疗外，应保护腰部不受损伤、注意保暧及姿势正确。腰痛伴有水肿者，应限制盐和水份的摄入。长期坚持做保健操、气功、太极拳等运动，有益于腰部的健康，对预防和治疗腰痛都是很有效的办法。 是否有点痛,走路都痛,那是因为你运动量过大或没经常运动才造成的痛答案补充 是否有点痛,走路都痛,那是因为你运动量过大或没经常运动才造成的痛 还有就是快跑,才感觉喘不过气来,跑完后别马上坐在地上
回答于 2019-09-11 08:43:50
人过六十古来久，最大的转变，一年不如一年，一天不如一天，走过六十岁的人，都有同感，时光也过的飞快，好好的真惜每一天美好的时光吧。
上一篇：智能早教机器人使用体验怎么样？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |