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压力大的时候，你们是如何度过的？我喜欢甜食？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

压力大的时候，你们是如何度过的？我喜欢甜食？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

压力大的时候尽量做自己喜欢的事情，譬如像我压力大的时候喜欢听音乐，或者跑步，慢跑四公里当汗水止不住的流淌时，你会惊奇的发现一切都释然了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

压力大的时候，你们是如何度过的？这个问题每个人解决的方式都不同，我个人来讲，一般是不停的工作，让脑子被工作的事情填满，没时间去想别的东西，有句话说的好，何以解忧唯有工作。

压力大的时候，喝一顿大酒，并不能缓解我的压力，可能会让我更加烦恼，心情不好的时候比较容易醉，出门找人聊聊天，谈谈生活的琐事，给脑袋带点不一样的东西，缓解一下压力。

压力大的时候，工作之余，锻炼身体，出出汗，一个人大声的唱歌，当然不要打扰到别人都可以释放压力。

这就是我的方法，仅供参考，谢谢大家

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果你感到自己生活压力很大，那么要敞开心扉，这时候千万不要隐藏自己，建议你尽快和自己的家人或者是朋友进行沟通，不要怕说出话丢面子，没有人会小看你，反而大家会一起帮助你。任何时候压力都是无所不在的，毕竟我们生活在地球。有地球引力也是压力之一，所以要学会有压力的时候找些事情做，听听音乐看看手机。释放你的不愉快。也可以去逛逛安静的公园，看着身边的人来人往你就会发现，其实还有很多比我们更难的人，我们都算是幸运的人们了，没有过不了的坎，加油小伙伴们！

回答于 2019-09-11 08:43:50

分享一下我的解压方式，其实很简单，就是睡觉，哈哈 一觉醒来大脑都会清晰很多理智很多，千万不要转牛角尖，然后呢其实除了生死，其他都是小事，适时调节自己的压力，想想健康才是最重要的

另外呢，就是想办法解决问题，一定要尽全力解决了问题，尽全力以后呢就顺其自然，你的付出不会白费，迟早总会以某种形式回馈给你的，加油

回答于 2019-09-11 08:43:50

压力大的时候我会选择手机关机，要么睡两天，要么出门漫无目的的开车转圈，还'会选择看喜剧片，所以周星驰的我几乎都刷过三遍以上，经常自己去看电影，不过回来想想有些事还的面对，怎么躲也躲不过去，还是直接面对解决问题会更快，更方便，在大的事儿也不如自己活着，寻死觅活的什么也做不了，坚强这两个字都会写，做起来要看自己的毅力了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

压力是每个人都有的，都需要面对的。有的人喜欢购物，有的人喜欢唱歌，还有的喜欢去跑步。其实每个人放松的方式虽然不同，但是基本上都是选择用自己最喜欢最擅长的方式去把它宣泄出来。

说起来压力，有一个小故事想分享给你。可以在以后的工作或者生活中去感受和体验一下。

以前在读大学的时候我们老师讲过一个这样的故事，说从前有一个小和尚，他的师父让他用一个碗去一个店里打油去，临走的时候还嘱咐他要小心，不能洒出来一滴油。小和尚小心翼翼的出了寺庙，来到了店里，按照师父的要求打满了一碗油。一路上什么都不敢看也不敢想，两眼盯着装满油的碗，深怕油倒出来。越是小心翼翼，越是心惊胆战，手脚越不听使唤，结果一个不小心，被绊了一下，油洒了三分之一，他的内心害怕极了，手脚抖得更厉害了。结果回到寺庙只剩下一半的油了。师父当然是一顿训斥了。后来方丈听说了，就对小和尚说，明天你再去打一碗油。这一次，你回来的路上要好好观察你遇见的人，看到的景物，还有发生的故事，回来讲给我听。结果第二天小和尚按照方丈的交代，一路上端着装满油的碗，边走边看沿途的风景，还有路上的农夫，玩耍的孩子，下棋的老先生。就这样他回到了寺庙，居然还是满满的一碗油，一滴未洒。

这个故事就是说，如果带着压力去工作，多半会把事情搞砸，发泄压力最好的办法就是放松心态，用一颗平常心，去面对所有的问题。当然，每个人都有不同的减压方式，只是我们要找一个适合自己的。以上就是我的看法和见解，希望对你有所帮助。

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