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子宫寒怀孕了怎么调理？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

子宫寒怀孕了怎么调理？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀！像你这种情况怀孕就不要去乱用药，如果有宫寒这个情况，只要胎儿胎心胎动羊水侦查都正常，就不用太过在意，毕竟，宫寒最怕的就是怀不上，你既然怀上了，就说明问题不大，放宽心，不要太紧张，好好养胎。平时多吃蛋白质，

回答于 2019-09-11 08:43:50

怀孕期间宫寒，首先要注意保暖，适当的进行体育锻炼，运动一下身子，可以让身体的气血运行，改善人体的血液循环，让身体暖起来，另外睡前用热水泡泡脚，也可以促进身体血液循环让身体暖起来。

对于宫寒的女性来说，要多吃一些核桃、红枣和花生等具有补气功效的暖身食物，宫寒的患者原本就火气不足，所以可以尽量多吃这些食物，也不会出现上火的情况，避免吃一些寒凉的食物和水果。

回答于 2019-09-11 08:43:50

宫寒一直是女性最头疼的现象，月经期的疼痛和难以怀孕的体质，都是宫寒惹的“祸”。那宫寒的人怀孕了应该怎么调养呢？又要注意些什么呢?




宫寒女性怀孕后应该怎么调理？




首先，一定要注意保暖，宫寒的女性最怕湿冷，受冷之后症状会加重，所以宫寒的孕妇更要注意做好保暖，尤其是下半身更重要，不要穿低腰的裤子或者超短裙，天凉的时候，可以用热水袋敷在腹部位置，给子宫保暖。




其次，要注意饮食，宫寒的孕妇要多吃些温补的食物，不要吃生冷的东西，不少女性在怀孕期间不注意饮食，最后影响胎儿发育或者诱发流产的有很多。




还有就是可以通过中药进行调理。中药见效慢，但是副作用小。宫寒是有女性本身体质决定的，需要慢慢调理，很适合用中药进行调理。




宫寒怀孕应该多吃什么食物？




1、多吃补气暖身食物


对于宫寒的女性来说，首先要多吃一些核桃、红枣和花生等具有补气功效的暖身食物。从中医上来看，宫寒的患者原本就火气不足，所以可以尽量多吃这些食物，也不会出现上火的情况。同时，若是有条件多吃一些鲍鱼，也能够起到一定的滋补和暖宫作用，对宫寒的女性较好。

2、多喝红糖水

其次，宫寒的女性朋友在来大姨妈的前三天，就可以每天都喝一些红糖水，这样不但能够促进女性体内经血的排量，还能够彻底的将月经排除干净。而且，适当的喝一些红糖水，也能够起到暖宫和活气血的作用，从而令女性朋友宫寒的症状得到良好的缓解。

3、多吃温补食物

要想改善宫寒的症状，还要多吃一些就有温补功效的食物，其中包括桂圆、大枣、羊肉和辣椒以及生姜等，这些食物都能够起到一定的暖宫作用。另外，宫寒的女性朋友一定不能够吃生冷和含量的食物，若是经常吃冰淇淋、喝冰水都会令宫寒的症状越来越严重，还会给女性朋友造成更多的危害。




除此之外，宫寒怀孕的女性还可以睡前泡个热水脚，这样也可以促进血液循环，对宫寒体质的女性会起到一定的帮助作用，有时间的话可以偶尔锻炼一下身体，也能在一定程度上促进血液的循环，缓解宫寒。