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旅游带哪些零食比较好?
旅途,食品,零食旅游带哪些零食比较好?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。
旅行中带什么零食?我的经验是轻便能快速补充体力。
1.巧克力、糖果类,巧克力可提供很高的能量,巧克力体积小、热量大、易吸收,可以迅速补充体力活动后的能量。
2.话梅类,疲劳时可以帮助提高食欲,提高精神,晕车时也可以缓解呕吐症状。
3.可加热式保温杯,旅行途中喝热水必备,还可以泡面,酒店的电水壶一般都很不卫生,但是长期旅行热水却不可少,所以这个我每次出行都会带。
以上就是我的旅行经验,题主也可以根据自己喜好,作适量补充,前提是要轻便。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题很实用。看是去哪旅游,山区旅游景点,还是城市旅游景点。
先说山,就那我上华山,坐索道上的,那水可以带3瓶,(众所周知山顶水贵,当然不差钱可以不带)吃的带些茶叶蛋,火腿。打算一天就下山的建议带一份自加热饭,真的很实用,中午可以找个优美的地方,观赏着风景,吹着小风,吃着热饭,那感觉~~所以上山是体力活,吃的尽量少带点。
再说城市景区,那就简单多了,进景区之前买好水就行,吃的几乎可以忽略。建议水还是不要在景区门口买,找正规超市。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果去的地方比较野的话吃压缩饼干和午餐肉。能量足不怕挤压或泡面带自热火锅饼干之类的,不占地方 最好是带个小油炉 煮东西 烧水也方便
回答于 2019-09-11 08:43:50
毛豆笋消食开胃
旅途中晕车的人胃口不开,适当吃点咸味零食效果不错。笋和毛豆均含有丰富的植物蛋白和膳食纤维、胡萝卜素、维生素族群以及多种微量元素,具有 “利七窍,通血脉,化痰涎,消食胀”等功能。现代医学认为,竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、助消化和促进排泄等作用,旅途中吃不会上火。
适当带些八宝粥
旅途中适当带些八宝粥是个明智的选择。八宝粥不需要2次加工,也没有吃饼干易引起口渴的缺点,体积较小,也是可以储备的旅行食品之一。八宝粥里多为粗粮,且食物多样化,可以补充人体所需的多种营养成分。不仅如此,由于八宝粥含有充足的水分,适当的时候,也可以喝八宝粥解渴。
小杏仁消解疲乏
杏仁不仅是一种营养素密集型坚果,含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和钙、铁等矿物质,在许多文化中它还是浪漫和健康的代表。适量食用有一点消除疲劳的作用。
传统类:姜糖防感冒暖胃
姜糖片是小时候的美味记忆,或者可以称为“元老级蜜饯”,之所以原汁原味地保留到现在,除了物美价廉的优势还有自身的食疗价值。秋季旅游温差大,每天嚼几片糖姜,除了预防流感还能帮助消化、止吐、祛痰平咳、解百毒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
压缩食物
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实旅游带的食品应该要考虑出行的目标及旅途的特点,因为不知道亲要去的地点,所以就说一些我自己经验中比较常规的。
1、保温壶。这个虽然不是食品,但可以解决你路上很多关于食品的要求。
如:保证途中的饮用热水的供应;在途中遇到可以补给食物的时候,作为之后途中食物保温(或保冷)、携带的工具;如果购买了质量好的保温瓶,甚至可以作为加工食物的工具,如:冲牛奶或咖啡、泡茶、泡面等等速食食品,还可以利用优秀的密封性能煮粥。所以一个有足够容积并且性能优异的保温壶是保证旅途(特别是长旅途)质量十分关键的工具。
2、当然就是上面提到的各类速食或即食食品,如:压缩饼干、泡面、速食粥或饭、饼干、巧克力、牛肉(或猪肉、鱼肉)干,主要是重量较轻、含流动液体较少、能有助快速补充体能、方便行进途中食用的食品。这部分其实是看出行的目标或旅途的特点、个人要求进行选择的,如果去的目的地不是属于户外、越野、极限的类型,是开发比较好的旅游城市或大城市,建议亲不需要携带,因为品尝当地美食、蔬果也是旅游的乐趣之一,除非亲不能适应当地食品及口味,或需要节省费用。
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