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怎样炖鸽子汤适合孕妇?
鸽子,枸杞,放入怎样炖鸽子汤适合孕妇?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
原料:鸽子1只;中草药:沙参5克,白芷5克,党参5克,扁豆10克,枸杞10克,苡米40克,红枣25克,山药5克,百合5克,莲子5克,葱10克,姜10克,盐少许。
做法:
1、首先把各种中草药洗净,葱姜切段备用,新鲜鸽子洗净。
2、把鸽子整个用冷水煮开,除去血沫后备用。
3、鸽子放入砂锅中,加水淹过鸽子,然后把葱姜和各种中草药下入,煮开后换成文火继续炖煮1小时,之后加入少许盐调味即可。
孕妇鸽子汤做法:银耳陈皮炖乳鸽
原料:乳鸽2只,水发白木耳100克,水发陈皮10克,精盐10克,味精5克,鸡精2克,高汤750克。
做法:
1、乳鸽宰杀洗净,剁成块,然后放入沸水锅中煮2分钟,捞出后用冷水冲凉,装入汤碗备用。
2、水发白木耳洗净剖块,放入沸水中氽一下,再放入汤碗中,并加入水发陈皮。
3、高汤煮沸,加入精盐、味精、鸡精搅拌,冲入汤碗中,上笼屉用旺火蒸30分钟,熟时即可。
孕妇鸽子汤做法:红枣枸杞鸽子汤
原料:鸽子1只,红枣、枸杞适量,姜、植物油、料酒、盐适量。
做法:
1、鸽子闷血后切块,然后过下开水。
2、用适量素油将生姜片烧出姜味,去腥;之后加入开水,把姜片汤烧开。
3、再倒入过开水后的鸽肉块翻炒,加入适量料酒,并放入红枣和枸杞,并倒些冷水大火烧开。
4、然后将锅内的鸽肉块和汤一起倒入备好的瓷锅里,慢炖一小时后加少许食盐,再炖半小时左右即可。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕妇喝鸽子汤
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好,我是嘴哥小厨艺。今天给大家带来一个滋补养颜鸽子汤。
1.现杀乳鸽子一个
2.山药半斤,
3.红枣五个,枸杞5克,人参一个,黄氏3克,葱姜各15克,八角一个。
4.鸽子整个下锅超水,水开俩分钟捞出,备用,锅里放10克猪油10克豆油,把葱姜爆香,加700克水,下鸽子跟香料,大火烧开,放进陶瓷盆,小火煮20分钟下山药,盐白糖进行调味。下山药大概五分钟就可以出锅了。美味佳肴。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人的看法是这样的,希望可以帮到你
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,我是靓汤小王子幸福,很高兴回答你这个问题,我老婆二胎刚好半年,鸽子汤正好我也做了不少给她喝, 你可以参考一下,鸽子的营养价值很可观,对术后伤口愈合有帮助。
我这里使用到的餐具是砂锅,因为有好几个汤,你自己参考一下,后面讲到做法的时候,把鸽子屁股去掉,这一块我就不在下边讲了。
乳鸽汤
材料:鸽子一只、葱10、姜10克、鹌鹑蛋10个、笋100克、当归少许、参须少许、黄芪少许、盐少许。
做法:
1、鸽子洗净,葱洗净,姜洗净切片备用。
2、鹌鹑蛋煮熟后,去掉外壳,笋洗净后切片,将鸽子,葱姜,当归,参须,黄芪少许,笋片,放入沙锅加入适量的水。
3、煮至水开后,将表面的浮沫去掉,鸽子汤煮至9成熟时,倒入准备好的,鹌鹑蛋。
4、笋片熟后,倒入适量的盐调味即可
四宝鸽肉汤
材料:鸽子一只、莲子、桂圆肉、枸杞、大枣、盐、料酒、鸡精、胡椒面、鸡汤、葱、姜。
做法:
1、将净仔鸽洗净切成小块,放到沸水锅中焯透捞出,洗去血末备用。
2、将莲子,桂圆,枸杞,小枣洗净,葱切段,姜切片备用。
3、将鸽肉,莲子,桂圆肉,枸杞,大枣,放入沙锅,注入清汤,放入葱段、姜片、料酒、盐、胡椒面,炖40分钟,就可食用了。
鸽肉汤
材料:鸽肉、红枣、枸杞、龙眼干、北芪、党参、银耳、盐。
做法: 1、整只鸽肉洗净去内脏,各种药材洗净泡发好。
2、鸽肉剁碎,和所有药材一起放入砂锅,加盐。
3、大火烧开后,中小火炖40分钟即可
红枣鸽子汤
材料:乳鸽一只、瘦肉250克、红枣20克、黄芪10克、芡实15克、桂圆肉15克、党参15克。
做法:
1、把所有材料准备好。
2、鸽子洗干净,切成四块。
3、砂锅放入鸽子注入适量清水,大火煮开后,大火煮出污血后取出,用流动的清水冲洗干净后,沥干水分备用。
4、用流动的清水冲洗干净后,沥干水分备用。
5、瘦肉洗干净,切成小块。
6、常参洗干净,切段。
7、黄芪、芡实、桂圆肉用清水泡洗干净。
8、红枣洗干净,去掉中间的核。
9、把所有材料放入砂锅炖里,加入适量凉开水,炖1小时,喝的时候按个人口味适当加点盐。
胡萝卜鸽子汤
材料:鸽子一只、胡萝卜50克、油适量、盐适量。
做法:
1、鸽子,胡萝卜洗净
2、胡萝卜切成小块。
3、将鸽子,胡萝卜,放入砂锅加入适量水,大火烧水后开转小火炖1小时,出锅前加入适量盐,即可食用。
以上是我老婆做月子较常喝的鸽子汤,希望我的回答能帮到你。
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