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自己有心事，压着很难受，却找不到人说，怎么办？

心事,自己的,这个时候自己有心事，压着很难受，却找不到人说，怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

自己有心事，压着很难受，却找不到人说，怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也有过这样的时候，但是越是这个时候越要保持清醒，只有自己能走出来，没人能帮到自己，不开心时可以选择听歌，唱歌，爬山，别保持沉默，放开自己的思维，不管是谁都喜欢听正能量的，不要把自己的负能量给人家做茶后的饭余聊天，学习自己消化

回答于 2019-09-11 08:43:50

心里有事，一定不要强行压着，除了难受以外还会容易抑郁的，日积月累心里的承受能力会越发下降，这个时候人就会容易崩溃，如果这个时候出现个不怀好意的人来假装关心你，甚至是陌生人也都会是一件很危险的事情，不管是谁在这个时候人的警惕心里都是非常脆弱的，容易出事也容易犯错。

最好是能找一个自己信的过的人来诉说自己的的心事，朋友或者闺蜜，你也说了找不到人来诉说，其实你并不是找不到人，而是你不愿意和自己身边的人诉说，也许是你的心事他们不懂，也许是你的心事难以启齿，总之你是在逃避，人活在世谁没有心事，有心事不要闷在心里，哪怕对着镜子哭着喊着也要说出来，自言自语也要释放出来。

我不知道你是什么心事，但不管是什么心事，总是不好的，好事那就不叫心事了，那是喜事了，所以这个时候要为自己解压，拿出手机下载自己平时喜欢听的歌曲，然后找一件自己喜欢的衣服穿上，戴上耳机，买上车票，离开这个地方，去哪里无所谓，因为这个时候需要放松心情，当你坐上出发的客车，看着窗外的风景，听着自己喜欢的歌曲，这个时候你的心情是很愉悦的，放松心情以后回来要勇于面对自己的心事，不要逃避。

回答于 2019-09-11 08:43:50

找不到一个人说吗？看来很难有人能走进你的内心~ 是男人遇到这种情况可以少量的一个人喝点酒，放点歌曲，抽支烟，也许可以把所谓的心事想到解决的办法；是女人的话可以找同伴逛街，购物啊 转移一下心态 使自己暂时得到冷静 也许在逛街或者购物的途中就会解开心结也说不定呢 祝你早日解开心结 天天开心 快乐常伴~ 说的不合你的心意别介意

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得你要说是什么事我们才能帮你，给你想办法解决！或者你可以通过网络跟陌生人说说，听听别人的宽解与意见，反正不认识什么都能聊.其实我心里也有很多事，跟朋友说怕他们耻笑，或跟亲人说又怕责怪.如果实在找不到可以倾诉的人，我的选择是在家里放上音乐，喝点小酒，抽根烟，让心事就烂在心里！毕竟这社会，有个真心理解你的人很难，更别说感同身受了！