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怎么才能预防宝宝积食？
孩子,宝宝,食物怎么才能预防宝宝积食？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
妈妈们有的时候分不清孩子到底是积食还是怎么的，怎么办？
小儿积食
1、掌握体温；每天小孩睡觉后要摸摸他的胸口和腹部是不是比其他地方热。如果是，就要小心了，因为食积发烧和感冒发烧不同，一般都是胸口先热起来，这时候量量温度，通常是36度8，或者37度。估计再有两天，就会发烧了。再者就是胸口、手心、脚心温度比较高，这在中医上叫五心烦热，也是内积化热的症状。
2、看大便；每天观察小孩一天几次大便，是稀还是稠，色是不是和前一天的不同，有没有增多次数，如果正一天一次，忽然三次，那也是前兆，不采取措施，第二天估计就拉起肚子来，正常的大便是香蕉条样的，忽然发绿，或者不成形了，或者有块状的都不正常。
3、看舌苔；每天观察舌苔，如果舌苔忽然变厚，或者一块红一块白，还有黄苔，也是脾胃出问题了。
看舌苔
4、看鼻梁；看孩子的鼻梁上，是不是有青筋，如果平时没有，忽然出现，那离食积也很近了。
5、看下眼皮；如果下眼皮忽然肿胀，发青，那也是脾胃出问题了，食积了。
6、看食欲；正每天吃东西很香，忽然食欲不太好，或者不吃，或者挑食。
食欲不好
7、看眼睛；哪两天眼睛没精神，象睁不开一样，有一小部分是单眼皮忽然变成双眼皮。
8、看睫毛；正常的睫毛是一根一根微翘， 哪两天睫毛几根几根的粘在一起了，就是要食积了。
9、看睡眠；如果孩子一般睡眠都很好，这两天忽然夜里翻来翻去，一会一醒，那也要注意，中医有句话叫胃不和而卧不宁。
10、呕吐症状；吃点东西就吐，这已经严重了，脾主升清，胃主通降，以降为和，现在不降反升。
11、咳嗽；脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。
12、口气；孩子这两天忽然口气很重，那也是食积了。
13、腹涨；肚子没吃什么东西，肚子也很涨，那也是食积了。
14、反复呼吸道感染、扁桃体发炎；积食的时候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就会上攻到扁桃体，小孩子就容易反复扁桃体发炎，呼吸道感染。
宝宝积食应该怎样应对
饮食调节。假如孩子出现食欲降低、咳嗽等积食病症，但还没有外感病症时，可采纳饮食调节治疗。这时候，每日三餐要少吃一点，挑选清淡的蔬菜、简单消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃或者不吃肉类食品，可恰当吃些鱼虾。另外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充沛、及时排泄，积食状况就会逐渐减轻。
饮食调节
药物消食。一旦宝宝的病症没有减缓，而且伴随低烧时，就要考虑服用消食药了。中医教授罗大伦建议服用小儿消积止咳口服液，它从整体出发，脾肺同治，诸药合用，共奏理肺清热。止咳消积之功效。
按摩消食
家长还可以给宝宝进行积食按摩，协助消食、清热。首先，沿患儿左上肢尺侧，从肘关节向腕关节推，每分钟推150－200次；其次，沿患儿的食指，从虎口方位向指尖推，每分钟推150－200次；最后，沿患儿左上肢正中线，即手心一面的胳膊部位，从腕关节推向肘关节，每分钟150－200次。
推拿方法是很好的治疗积食方法，但是见效较为缓慢，如果妈妈闲麻烦，或宝宝不配合，也很难达到治疗积食的效果，这种情况家长们可选用：“外用贴膏” 来帮助宝宝治疗积食！
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝积食大家都了解是什么样的壮况吗？是什么原因导致了宝宝的积食？宝宝积食会有怎样的不良影响？该如何防治积食呢？下面我们再逐一的分析一下吧。
所谓的积食就是过度的积累了一些食物，这些食物都是宝宝消化能力之外的部分。产生积食的原因就好了解了，基本上都是由于孩子没有自制力，家长有没有估计好孩子消化能力而导致的孩子吃的过多。
但也有一些孩子脾胃本身能力就比较的欠缺，所以即使食用的量不大，也会出现积食的现象。如果出现积食宝爸宝妈们就要注意了，因为积食会影响孩子的睡眠，营养的吸收问题。
下面我们就来说说，如何防止孩子的积食的方法：
1.平时日常生活中要注意孩子的状态，是要有喂养上的规律，但是也是要结合孩子的状态，孩子不愿意吃了，也不要过分的强求。
2.只要孩子的精神状态良好，心情愉悦就可以了，多吃一顿或者少吃一顿对孩子的影响不大，相信孩子的自我调节能力。
3.那些刺激性高的食物，如过辣，过线的食物就不要给孩子食用了，尤其不能暴饮暴食，这是影响孩子消化能力的关键因素。
4.饮食上也要注意，要保证营养的均衡。吃东西时要注意饮食结构，切不可偏重于哪一种食物或者哪一类食物，此外不要让孩子在晚上吃太多的东西，夜间肠道蠕动缓慢，食物在胃里的时间长，会导致内热的产生。
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