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有人关注抑郁症吗？真是太痛苦了，该怎么办？

抑郁症,自己的,你的有人关注抑郁症吗？真是太痛苦了，该怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

内在一般便是自身的孤僻，像是觉得自己过于优秀，无人理解，或是不愿意与人交流

抑郁的的确确是很辛苦的，就像是外面的世界失去了色彩，永远活在自己内心的灰暗角落

这种时候就应该多找人交流，让人将光带入你的心间

式着换一种角度思考，不要钻牛角尖

去发现世界的美 世界很大多去看看

回答于 2019-09-11 08:43:50

我，我，我，我就一直在关注抑郁症，因为自己的某些家庭原因，我过的很不快乐，家庭的压力很大，所以我就很压抑，这真的很痛苦，高三那年我一度以为自己患上了抑郁症，再加上我喜欢的明星乔任梁就是抑郁症死的，对我打击挺大的真。

这两年上了大学，我也走出来了，慢慢的也变得开朗，还是生活最重要，抑郁的时候想想你的父母，这是最重要，也是最快让你走出来的方法，总有人在关心你，多想想那些人，然后就是多出去走走了，至少在外人买面前，无论你多么不开心，你都得先放下来，时间会消磨一切的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

嗯！感谢请我回答。

本人在前几年创业失败，曾经想自杀。

已经在重度忧郁症了，但是吧，目前还是正常的。

已经在报考国际心理学。正在学习中。

重点要不断的给自己找一个很忙，很多事，很累的事情做。用这个办法转移思想，千万别一去思考自己的事情。一定要想工作，半年过完就可以慢慢的恢复，最好是各种陌人接触的工作。

或者说，不能用简单的流水线工作解脱，那会更，郁闷，。。。

祝福你们，国庆快乐！

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、找专业医生进行心理疏导；

2、找身边朋友寻求帮助；

3、最主要是自身心态。

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