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产后48小时内都要注意哪些问题，有什么解决技巧？
产后,小时,产妇产后48小时内都要注意哪些问题，有什么解决技巧？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
第五件事：尽早运动
新妈妈产后及早活动于产后恢复关系密切，可以促进肠道蠕动，减轻便秘症状，还可以促进产后恶露的尽早排出，有助于恢复体力。想当初 Raven 生宝儿时，认真听从妈妈教诲，卧床休息了一周，后来是实在躺不住了，坚持要出门活动，结果第一天出门，非常糟糕的感觉没有体力，根本走不动，而且一动起来伤口的牵拉痛特别明显，Raven 这才觉得医生说的对，需要坚持适量的运动，后来就每天走一点点，2-3天后才觉得恢复正常。
等到后来生贝贝是就改听医生的了，前面说过，产后四小时宝贝爹妈就带着宝儿到医院楼下的麦当劳去吃饭，后来住院的48小时，Raven 几乎每隔几小时就去新生儿室看贝贝，尽管走得很慢，适可而止，但是确实觉得体力恢复的比较快，也没有那种虚弱无力的症状，等到出院回家，就基本上已经可以健步如飞了
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回答于 2019-09-11 08:43:50
第一件事：产后排尿 如果要上厕所，一定要叫护士，他们要测量产妇24小时内的排尿量，只有过关的新妈妈才可以出院。理论上讲呢，是因为孕期激素的原因，腹部所有的肌肉都比较松弛，再加上生产时的损伤，新妈妈往往在膀胱已经很满时都没有尿意，而憋尿又会造成泌尿系统的进一步损伤，所以，通产情况下，新妈妈必须在排尿正常以后才可以出院。 第二件事：充分休息 生产是一件很耗体力的活，当然生完之后的照顾孩子更需要体力，所以建议在产后这48小时的住院时间里，趁着有专业人士帮忙照顾宝宝，新妈妈要抓紧时间多休息，充足的睡眠有助于帮助新妈妈迅速复原，特别是怀孕期间被膨大的子宫压迫移位的内脏器官恢复原位，子宫也会逐渐缩到和原来一般大小;第二也是为回家后不眠不休的照顾新生儿补充体力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在分娩过程中，积蓄的能力和营养物质消耗殆尽。产妇需要补充充足的营养因失血所损失的蛋白质，那除此之外，在产后48小时内还应该做哪些事情呢？
1.产后立即排尿
许多产妇在分娩后会出现小便困难的情况，憋尿只会造成泌尿系统损伤。为缓解这一情况，产后妈妈们在进行排尿时，应该要充满信心，放松精神。不要将注意力过多的集中在小便上，若是不能排出尿液，可在下腹部用热水袋热敷或用温水熏洗外阴和尿道周围进行缓解。
2.产后要多休息
生孩子可是一项体力活，在产后48小时内，不妨趁着有专业人士帮忙照顾宝宝的份上，多抓紧时间休息。可别在生完孩子后过于兴奋哦！只有保证充足的睡眠才能有助于妈妈快速复原，为了能使身体健康和早点恢复到产前的体型，至少每天保持七小时的睡眠。
3.产后立即哺乳
产后48小时内，应该立即哺乳。这样不仅可以防止新生儿低血糖，还能促进母乳分泌呢！当宝宝在吸吮乳头时，还可刺激母体分泌乳汁，为母乳喂养开个好头。早喂奶能使母亲减少产后出血。由此可见，妈妈们可得立即进行哺乳才行哦！
4.产后可下床走走
在产后初期，一般以调养休息为主，但是可不能认为在坐月子期间，就是吃、睡，而忽略了运动哦！在产后可适当下床走走，这样不仅能够促进肠胃蠕动，还能促进产后恶露的排出呢！不过还得量力而行才行。
回答于 2019-09-11 08:43:50
分几个时间段来简单讲讲产后注意点吧。
产后2小时内
不管在什么医院，产后的头2小时都是关注的重点，因为80%的产后大出血都发生在这段时间里。那妈妈们该做些什么或者注意点什么呢？
● 尽早让宝宝吸吮
早吸吮的好处很多，除了帮助早产奶、增进母子间感情交流，乳头刺激还可以有效的刺激子宫收缩，子宫收缩的好了出血自然就少了。
● 不要排斥医生或者护士频繁的过来按压你的肚子
按压肚子其实是在检查你子宫收缩的情况，子宫的体外按摩也能促进它的收缩。医护人员按摩时动作会轻柔适度，产妇家属也要注意产后多帮助产妇按摩，促进子宫收缩。
● 留意出血状况
如果自觉短时间内较多液体流出或者陪同的家属发现会阴垫上有较多的血及血块流出，请立刻告知主管医生或者护士。记得保留原来的垫巾或者产褥垫，方便医生护士判断出血量，千万别先换成干净的，那就不知道看什么了。
产后2小时-24小时内
这段时间绝大部分的新妈妈们都已经回到病房了，爸爸爷爷奶奶外公外婆七大姑八大姨都可以见到小宝宝了，可别光围着宝宝忘了辛苦很久的新妈妈。这段时间内发生产后大出血的概率虽然降低了不少，但还是属于高风险时段。
● 尽早排尿
阴道分娩的新妈妈们，请尽早排尿，少数人会出现排尿困难、甚至发生尿潴留，增大的膀胱同时也会造成子宫收缩乏力，出血增多。由于已经卸货了，肚子空空，尿意不是很明显，等有感觉时可能已经憋久了，增大的膀胱更不容易排尿。
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