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请问如果我基础代谢2680，想要减脂，应该摄入多少卡算合理？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

请问如果我基础代谢2680，想要减脂，应该摄入多少卡算合理？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

2680。这基础代谢偏高，那么如何调整身体状况制定减肥计划？即调动脂肪参与人体循环，我们的脂肪主要以甘由三酯的形式，储存在脂肪组织内。对于“肥”来说，主要是将脂肪组织内的甘由三酯动员起来，用于供能，才能达到理想的效果，如果一个人脂肪动员的能力较低，就更容易产生肥胖，或更不容易减肥。我们可以通过“此项技术”生物酶激起脂肪动员，观察脂肪细胞的分化过程.