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你认为足球运动员力量和速度哪个更重要？

速度,力量,球员你认为足球运动员力量和速度哪个更重要？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

你认为足球运动员力量和速度哪个更重要？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

当然是速度与力量两者都具备最好了，比如外星人罗纳尔多。但是人无完人，在两者不能兼顾的情况下，足球运动员在力量与速度之间还是需要有取舍的。比如高个中锋，力量更重要，因为他要在对方禁区内硬抗对方防守队员的挤压，否则一碰就倒，根本就不能取得支点作用，达不到战术效果，典型代表就是伊布。而矮个子前锋，肯定是速度更重要了，他不可能在对方的禁区里跟高个防守队员争头球争位置，只能通过快速突击，或者突然起动摆脱防守来进行进攻，比如我们的核武7或者萨拉赫就是典型的快速突击型。只有中卫比较特殊，既要有速度也需要力量完美兼顾的球员才能胜任，因为他们碰到的对手要不高大强壮，要不灵巧快速，既要防头球又要防脚下虚晃，当世第一中卫范黛克就是典型代表。所以我认为只有根据球员的位置来选择球员才是科学合理的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

哪个都至关重要，两者相辅相成缺一不可，除此之外心理素质，战术布局也很关键。

来看文献研究………力量和速度是青少年足球运动员快速能力的决定因素。通过对青少年足球运动员速度力量训练的研究得出以下结论:1.良好的身体素质是评价运动员的关键指标,良好的速度力量素质能够促进技、战术的提高和发展。同时良好的速度力量是足球比赛取得胜利的关键肉素,所以足球运动员进行科学合理的速度力量训练有非常霞要的作用;2.在全年训练中,要根据训练任务、青少年的年龄、身体发育特点,确定训练的具体内容与方法。建议:1.合理使用训练方法及练习负荷,采用循序渐进的原则,因人而异的安排训练;2.合理安排训练过程中的休息时间,促使疲劳恢复,根据不同对象确定练习的重复次数;3.合理安排训练时间。保持训练、比赛的最好状态。4.力量训练时要注意安全,防止伤害事故。在负重练习前要充分做好准备活动,训练时集中精神,要掌握正确的动作方法和要领,循序渐进,加强保护。力量训练不应在疲劳状态下进行,以防止练习事故及训练损伤。速度力量的表现形式是爆发力、起动力、反应力。因此对青少年足球运动员力量素质发展的敏感期训练是非常必要的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

足球比赛中，力量和速度是最重要的，应该说是缺一不可，如果两者缺一，那么这么球员就不能成为专业球员，因为他缺少一项可以成为专业运动员的东西。我们通常把足球运动员的能力分为技术能力，力量和速度。所以这三个都是球员不可或缺的。

力量

英超联赛主要是以身体对抗为依据，由于英超的判罚尺度较轻，这样会保持比赛的流畅性，更能发挥球员的身体对抗能力和观赛性，所以在英超比赛中，身体方面的因素显得尤为重要。当你的身体对抗处于劣势的话，在比赛中，就无法展现出你的综合实力，一碰就倒，无法充分达到比赛的要求。

速度

有力量还要有速度。足球比赛中的速度可以媲美短跑运动员，因为很多足球运动员的百米冲刺速度非常接近专业短跑运动员，这就是足球比赛对于速度的重要性。

很多比赛都可以看出速度的重要性。强弱之间的两支球队比赛，防守反击是弱队制胜的法宝，当强队在进攻的时候丢球，弱队得球之后，一个大脚开出，这个时候，就要体现弱队前锋球员的速度。拿球之后，快速突入对方禁区，形成射门，完成一次教科书式的反击进球。

对于强队来说也是一样，当球队利用传接配合进球的时候，就需要有精准的脚法和速度优势，让对方后卫猝不及防。

但是话又说回来，速度很重要，但是速度也要以力量为基础，没有力量，扛不住对方球员，没有力量射门偏软无力。所以速度和力量不分主次，都很重要。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很多球迷下意识的会选择速度。其实认真考虑后，一定会选择力量。

（1）、身体对抗是足球运动的基础。即使速度再快，一碰就晃，或是一碰就飞（缺失力量）——再好的速度也是枉然。足球运动根本不可能没有一丝一毫的身体接触，速度再快也不可能不接触。甚至可以说，越是正式的比赛，所有的动作越都在对抗下完成的。而且不光是速度，技术也是如此。某个球员如果缺少对抗能力，再好的技术和速度都是过眼云烟水中楼阁。踢过球的，自然懂。

（2）、我们先说梅西的例子。梅西的速度和技术在世界足坛是顶级的，这不可否认。是不是他就不需要力量？其实不然。你看梅西踢球时身体对抗哪个时候吃过亏？哪次会出现一碰就倒的情况?

（脱掉上衣的梅西也是名肌肉男。意外不意外？）

（3）、话说回来，足球场上如果只有顶级的力量而没有速度，是可以生存下去的。野球场上多少大叔顶着游泳圈一样的大肚子在踢球？他们基本上是速度0级，技术未知级（因人而异），力量顶级的存在。不也踢的风声水平吗？

（4）、职业赛场我们再提一个没有任何速度的例子——维埃拉因为速度太慢被中国顶级球队退货，可想他的速度慢成什么样。但是后来在英超和法国队维埃拉都踢出了世界顶级球员的水准。某几年，维埃拉是这个星球上最好的后腰之一。

(维埃拉踢球的节奏感和体能非常好，部分弥补了速度缺陷。)

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