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对什么也没太大兴趣,没耐心,有抑郁症怎么办?
抑郁,创伤,愤怒对什么也没太大兴趣,没耐心,有抑郁症怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
对什么也没太大兴趣,没耐心,有抑郁症怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁分为以下几种情况,第一,抑郁是把愤怒转向自身,你担心愤怒会导致报复或者他转身离去。第二,情感认知,当你遇到创伤事件,貌似是你抑郁的原因,其实不是,诱因是你早年遇到的丧失事件,你没有哀悼创伤后遗症,这个被激活了后,使你滑到哀伤中去。第三,全能自恋,一旦掩饰的部分被打破后,就会抑郁。第四,早期亲子中断,演化成严厉的超我,不断指责自己。第五,一面抑郁,一面狂躁,双向撕裂等。首先建议,找到自己喜欢的事和物把集中在自己身上的注意力转移,做运动,实在不行,找专业的指导师知道
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