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当一个人感到压为很大时，有什么办法缓解的呢？
压力,自己的,你的当一个人感到压为很大时，有什么办法缓解的呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
出去旅游，最好的选择
回答于 2019-09-11 08:43:50
中国有句俗话叫：人无压力轻飘飘！
一直以来，我们都认为生活的调节是放松，其实压力才是真正的生活调节剂。没有压力，生活就太沉闷，太普通了，太平凡了。因此宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
当然，如果想要缓解，既不想当梅花，也不愿意成为宝剑。最好的办法就是降低自己对生活的预期。压力自然就小了。
生活如同体育比赛，冠军只有一个，参赛的人也不多，最多的是普普通通的围观的吃瓜群众。当你成为观众的时候，是最没有压力的。可是，很多人总是把自己代入参赛者中，平添烦恼。
古希腊有句名言：认识自己。永远不要去做超出自己能力范围的事情，你就永远不会有压力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
放下一切休息，哪怕一会…
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