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你有坚持过一年以上让你很受益的习惯吗?
习惯,自己的,我的你有坚持过一年以上让你很受益的习惯吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
我坚持最长时间的好习惯就是好好上班,即将到达30岁,即将过上上有老下有小的生活,不敢轻易辞职,说走就走,虽然工作有不顺心,但是还是自己学会调节,努力工作,工作只为了赚钱,希望自己在这个习惯的同时能加上好好学习,加油啊,社畜,你要连续工作几千年才能挣到别人一部电视剧挣得钱,没有任何退路可言[流泪]继续努力,打工人[奋斗]
回答于 2019-09-11 08:43:50
目前为止,还真没有一个坚持了一年以上的好习惯。但是也有不少习惯是长期坚持的。
一,深蹲。
坚持深蹲已经三四个月了,每天早上起来后,做四组,每组25个。我感觉最大的变化是,耐力增加了,以前长时间走路,爬楼梯等,都会觉得很累,现在已经没有这种感觉了。另外一个变化是,大腿肌肉结实了,力量也有增强,多做运动也不会觉得累。
二,蜂蜜柠檬水。
习惯喝蜂蜜柠檬水,也不是每天都喝,但也是经常喝。蜂蜜是爸妈在老家养的蜜蜂采的花蜜,农村里的花很多,稻花,各种菜花,各种果树的花,还有一些野花,真正的百花蜜。柠檬也是家里种的,摘下来切片晒干,没有添加任何防腐剂之类的。以前脸上一到夏天就全是油,还容易长痘痘,自从用爸妈寄过来的蜂蜜和柠檬泡水喝之后,脸上油少了,也不长痘痘,皮肤真的比以前变好了很多。
三,每天至少一万步。
我家里公司两三公里,每天都是走路去上班,风雨无阻,所以,每天一万步轻松达成。同事经常问我,身材是怎么保持那么好的,我的回答都是,每天坚持一万步。我不知道我的身材是不是真的是因为走路。但是,走路真的是可以锻炼。
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚持早起快一年了,生活终于规律了,因为早起所以早睡。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我坚持早上练武功15年,天天有劲头,神采奕奕。17
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天做两百个仰卧起坐。一个月就可以看到小腹平坦很多,一年后髋部线条优美多了。加油!
回答于 2019-09-11 08:43:50
平台发文章,灵感记录,与众分享,乐在其中。
回答于 2019-09-11 08:43:50
好像只有刷牙,是坚持了一年以上的好习惯![害羞][害羞]
回答于 2019-09-11 08:43:50
呼吸
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于我来说一年以上的习惯那莫过于写东西了,因为我是做自媒体方面的,所以说写作是自媒体的基础,那么从从事自媒体以来一直致力于写作,已经养成了两年的习惯了吧,所以说在出口成章的基础上已经是有了很大的进步。
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