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怎样才能让自己自律起来？现在越来越不想努力了，可是又不甘于现状，好迷茫啊？
的人,你的,目标怎样才能让自己自律起来？现在越来越不想努力了，可是又不甘于现状，好迷茫啊？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 大二护理在读
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先明白，自律是一种状态，而不是一种结果。
养成自律，我认为先从自己喜欢的东西做起。
在合适的时间，做合适的事情，就慢慢学会了自律。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。
不想努力却又不甘于现状，是不少人生活中常遇到的问题。
当你陷入到迷惘自我否定的状态时，最好的办法就是行动起来。
首先，我们就得说到一个词——目标驱动型。
在约翰·惠特默《高绩效教练》一书中提到，当一个目标不是来自他人建议，而是由你自己提出时，你便更有动力去完成。
我们总会羡慕在现实生活中那些已经取得成功的人，也会有意或无意中复制别人成功的道路。
虽然这些成功案例对我们还是起到了一定打鸡血作用，但毕竟“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。”
我们可以拿出一张白纸，把自己想要完成的目标都写出来，然后从中筛选出2-3个你最想完成的目标，把其他的都划掉。
这样做，不仅得以提升你的专注力，而且能够让你以执行目标为基础，建立起自己的时间管理系统。
其次，在过程中遵循目标拆解法。
一口吃不了大胖子，正如我不会一周内成功减肥10斤。
有了目标之后，我们还需要把目标按年度、季度、月度，甚至是细化到每一天，去执行去落实。
著名影星周迅曾经在《Lady格调》杂志上发表过一篇题为《想想10年后的自己》的文章，里面写道，在18岁之前，周迅并不知道自己想要成为什么样的人，每天就是在学校里跟着同学唱唱歌、跳跳舞，偶尔有导演来找她拍戏，她就会很兴奋地去拍，无论多小的角色，就这样得过且过。
直到1993年5月的一天，她的专业课老师问她：“周迅，你能告诉我，你对于未来的打算吗?如果没有，那现在就想想十年以后你会是什么样?”
老师的话点燃了周迅，她默许久，看着老师的眼睛，忽然就很坚定地说：“我希望十年后的自己成为最好的女演员，同时可以发行一张属于自己的音乐专辑。”
老师接着说：“如果确定了这个目标，我们把这个目标倒着算回来。十年以后，你28岁，那时你是一个红透半边天的大明星，同时出了一张专辑；那么你27岁的时候，除了接拍各种名导演的戏以外，一定还要有一个完整的音乐作品，可以拿给很多很多的唱片公司听；25岁的时候，在演艺事业上你就要不断进行学习和思考。另外在音乐方面一定要有很棒的作品开始录音了；23岁就必须接受各种培训和训练，包括音乐上和肢体上的；20岁的时候就要开始作曲、作词，在演戏方面就要接拍大一点的角色了。
第三，内心要强大。
大三那年，我花费了一千多块钱去考BEC（剑桥商务英语）。宿舍的人一直在那里说不值得，花了一个多月的生活费，而且毕业后未必就能用到。
的确，离毕业还有一年多时间，而且我自己也未必能保证毕业就能用上。但备考那段时间，我的英语写作以及口语水平，却是真真切切有了提升。
之所以这样说这事，就是希望远离那些影响你成长的【负面情绪】，不要因为别人的否定或者打击就自我放弃。遵从内心的想法，它能让你走到生命的最远。
最后，找到志同道合的人。
我尊重你说话的权利和生活的方式，但道不同不相为谋。
找到志同道合的朋友，真的很爽，尤其是找到一个在某一领域做得出色的朋友，会使你更加自律。
（1）前几年想去健身和学摄影，一直在规划就没有落实。于是老w拽着我狠心办了健身卡，还时不时叫我一起去练搏击操、有氧舞蹈、练各种器械，周末我们一群朋友还会去徒步、踩自行车。渐渐的，让我养成了每周锻炼的好习惯。
（嗯，没瘦下来是因为隔三差五用吃一顿好的来庆祝，不过是真的是精神状态好很多）
（2）老Q是摄影圈的大神，源于一次活动中认识。也是因为他的“怂恿”，我咬牙买了一部入门单反。
他自己写微博写公众号还为粉丝建群答疑。当你每天看到群里的小伙伴这么积极拍照，自己也会忍不住想要努力，尤其是当分享的摄影作品得到了肯定之后。
你会发现，和一群志同道合的人一起成长，是一件幸事！
原创：COWCOW酱
如需转载，请联系牛犊秀。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种思想叫庸人自庸吧。不思进取，看别人成长，自已却是不努力。选来选去条条蛇都咬人。什么好迷茫，这种没上进心的人，是享受惯了，送它个芝麻官它也干不好。更别说迷茫，饿它十天半月，像戒毒犯人一样刑法。也许会有长进，古语有句话散育读书无用之人的名言:不打不成人，板子头下出好人。这就是办法，想不想尝尝，，，，
回答于 2019-09-11 08:43:50
看到你的状态为一名大二在读学生，其实你的这个问题就是矛盾的，你想要自律，不想接受现在的自己，身体又不想努力。
问题的矛盾凸显出你内心的矛盾。从你的提问中可以看出来你的内心是有一点焦虑的，这种焦虑是好事，是自我发现自我矛盾的过程，你现在需要做的就是改变，改变成为一个全新的自己。
你想要改变目前的迷茫状态，可以从下面步骤做起：
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