您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
产妇生完孩子多久才能碰冷水呢?碰早了会有什么后遗症吗?
产后,冷水,月子产妇生完孩子多久才能碰冷水呢?碰早了会有什么后遗症吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
我坐月子的时候是30天后才碰冷水的,还的地方是45天后碰冷水,月子里不能碰冷水如果碰了冷水就会落下月子病的,所以在坐月子的宝妈,月子能一定要养好身体,不然老了就月子病多了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝妈们在产后三个月的时间就可以碰冷水,一般在两个月之后可以喝凉水,一定要适量。若是母乳喂养,还是要喝温水。
建议
1、女性在产后注意在家里要多静养,保证睡眠充足,不要过于疲劳。
2、在产后三天可以试着下床做轻微活动。
3、可以适当锻炼,比如做产后瑜伽,帮助恢复体型。
4、平时饮食要营养丰富,多吃促进乳汁分泌的食物。
注意事项
1、产后一个月之内不要接触冷水。
2、要注意自己的外阴清洁卫生。不要过早的同房。
回答于 2019-09-11 08:43:50
至少42天以后!!有的南方地区做两个月月子,不能沾凉水。我认为好好坐月子不要碰凉水,科学坐月子、可以洗热水澡,以后不留一些产后病
回答于 2019-09-11 08:43:50
想要告诉现在生孩子的年轻妈妈们,一定要好好做月子。老人的话没有错,中国人的人体质和外国人不一样,不要崇洋媚外。一方水土养一方人,老祖宗的话是用经验累积出来的。做月子既要注意卫生,又要听从老人的一些建议,要不等身体出现问题了,后悔就晚了。而我就是这样,现在,一到天冷,就感觉手指脚趾不舒服。还记得生我家宝宝是2015年那个最热的夏天,生宝宝时,受了10个小时的罪,好不容易宫口开到3指了,羊水流完了,孩子心跳下降,紧急转剖腹产。在背上打的麻药,住了7天院,回家。天太热,食欲不佳,自己还泡脚,不注意保暖开窗户。月子里还有家里的其他事影响,就没做好月子。出了月子,自己一个人人带孩子,早早就碰水了。那时总认为自己年轻,没事。现在才知道后悔,一到要变天,我的手指脚趾就是天气预报,开始发胀酸痛。所以奉劝各位宝妈,生宝宝,也要爱自己。如果家里有条件,月子最好做50天左右,要尽量少碰水,要用水也要用温水。女人本不易,要学会爱惜自己!
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人认为至少一个月以后,最好是在42天之后,需要有个循序渐进的过程,慢慢过渡比较好,原因有以下两点∶
1、产后身体虚弱
生产过程中因元气和体力消耗过大,产后身体非常虚弱,身体抵抗力较差,过早接触凉水,容易着凉,引起感冒、发烧等情况,不利于产后身体恢复。
2、产后毛孔处于张开状态
产后因出汗较多,毛孔处于张开状态,过早接触凉水,会把寒气带入体内,容易落下关节疼痛等月子病。
建议月子里使用温开水洗手洗脸,至少在一个月以后,通过循序渐进的方式,慢慢过度到常温的水。
如何坐月子更容易恢复?
1、保持愉悦心情
产后因体内激素极速下降,容易造成产后抑郁症,应保持积极愉悦的心情,避免生气,因为负面情绪,比如心情低落、郁闷,会影响母乳质量和奶量,对宝宝极其不利,所以产妇应及时调整心态,时刻保持愉悦的心情。
2、饮食合理搭配
产后元气和体力消耗过大,加上母乳喂养,需要补充充分的营养,应该多摄入鱼、肉、蛋、奶等优质蛋白质;多吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素c,同时缓解产后便秘;多喝水多喝汤,有助于母乳分泌,保证宝宝充足的口粮;少盐少油,避免食用辛辣刺激的食物。
3、避免长时间玩手机
产后长时间玩手机会造成眼睛疲劳,会引起视力下降,视线模糊,严重还会导致眼部疾病,建议可以站在窗外远眺,让眼睛得到休息。
4、保持室内空气流通
月子期间应保持室内空气流通,最好每天打开门窗通风半小时,避免产妇和宝宝新生儿病毒感染。
以上是我的经验,希望能够帮助到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请
上一篇:夏秋蚕如何合理分批饲养?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |