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产妇生完孩子多久才能碰冷水呢?碰早了会有什么后遗症吗?
产后,冷水,月子产妇生完孩子多久才能碰冷水呢?碰早了会有什么后遗症吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
关于产后恢复,需要注意一下5点:
1、月子期间最好不要哭。产后本来就亏了气血,哭泣则更伤气血,还会对眼睛造成伤害。
2、饮食方面禁食寒凉,辛辣,不宜大补,水果蔬菜汤水要多吃。
3、不要进行性生活。至少都应该在3周以后才能进行。
4、进行母乳喂养。不仅能让孩子长得好,对妈妈的恢复也是很有益的。
5、一定要运动,并且保证充足的睡眠。运动应适度,慢跑,走路都可以,每天30分钟左右,每周4~5次。当然有的产妇身体弱,可以根据自身情况减少运动时间。
希望我的回答能对你有所帮助!
回答于 2019-09-11 08:43:50
根据楼主提出的问题,作为一个过来人,想说至少产后1-3个月不要碰凉水,用水尽量使用温水,对身体恢复有好处,毕竟产后很虚弱,身体也需要进一步恢复和调理,冷水对身体的刺激性作用很大,如果是顺产,骨缝还没有全部恢复,这时候使用凉水,对女性身体真的是有很大的损伤。
产后碰凉水对产妇有哪些危害?
1、导致产妇腰疼,腹疼
由于刚刚生产完身体处于恢复期,产妇在月子期间碰凉水导致身体恢复变慢,而且伤害子宫,还会引起各种症状,会引发腰痛、腿痛或者腹痛。
2、影响产妇的各方面恢复
会影响到产妇产后的身体恢复,女性子宫本身很怕冷,特别是宫寒的女性,再加上产后产妇身体格外虚弱,过早碰凉水会影响产妇的身体恢复哦。
3、产妇很容易患风湿病
会增加风湿病的几率,有些产妇,产后1个月出现遇凉或吹风时关节及肢体疼痛,同时有凉风向骨关节里钻的感觉,间断出现肢体麻木感、膝关节周围烧灼感、胸骨周围疼痛,间断头痛、头晕,常有失眠、心悸、胸闷、阵发出汗,这些都是风湿病的症状!
很多刚生完孩子的产妇,都想着月子就30天,结束了以后就可以碰凉水,吃冷饮,解馋了,其实这个想法是不正确的,女性在生产结束后,子宫等生殖器完全恢复需要42天,甚至有的需要更多的时间才能恢复完全,通常是在42天内产妇碰凉水都会伤害子宫,影响产后身体的恢复,有的产妇在秋冬季生产,天气寒冷,凉水刺骨,碰凉水更加容易导致产妇换上风湿病或者关节炎,影响以后的生活,所以建议1-3个月,产妇都尽量不要碰凉水,有需要的话用厨宝或者温水来代替,身体是我们自己的,一定要好好的对待和照顾。
我是睿睿妈,一名高级育婴师,也是一个3岁男宝的妈妈,如果喜欢我的回答,欢迎大家关注,点赞和转发,让更多有需要的人可以看到。
回答于 2019-09-11 08:43:50
产否7天不能碰冷水,甚至满月前不能碰冷水,以免日后关节疼痛。
为什么老一辈说不能碰冷水呢,原因是古人用水皆是溪水,河水或者井水,有细菌,必须煮开了才可以用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
无论是自然生产,剖宫产,或者是流产后的小月子,女性的身体都很虚弱,都需要好好注意注意,这样才不至于落下一些病根。而且月子里落下的病根,以后是很难医治好的。
如果是自然生产,可能多少会引起会阴撕裂,而且骨缝也是先打开的,才能把孩子生下来。
如果是剖宫产,那么也有一条伤疤在。
如果是流产,在日常清洗的时候,子宫里也没有完全恢复好。
以上三种情况都需要注意,如果水不干净有细菌的话,怕万一感染引起妇科炎症。
其中一个需要特别注意的是,产后多久可以碰冷水。
每个地方都不一样,有不同的说法。有的地方说一个月,有的地方要三个月。而有的地方说,哺乳期都算月子里。月子里的不适,在哺乳期可以调整。
南北文化差异
在北方,月子里用的水是烧开后晾温的水,主要是怕生水有细菌滋生。在南方,多数女性觉得只要是温水就可以了,没有必要烧开后再用。
其他注意事项
除了用水要注意外,还有饮食要清淡,少油少盐,不要吃生冷油腻的食物。房间保持通风,不能闭塞。同时保持良好心情,保证睡眠质量,这样才有利于身体恢复。
一句话,身体是自己的,不管发生啥事,月子里都要放宽心,不然落下病根,以后后悔的是自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
尽量出了月子在碰冷水。我坐月子是冬天,那时候是婆婆照顾的,什么活都不让碰,能躺着休息就休息。最好不要出门,如果真有非出去不可的理由,就一定带好帽子穿厚点衣服,别冻着了,我有个朋友以前做月子的时候没注意,出门不带帽子,现在只要刮风或天冷一点她的头就开始疼,所以还是要注意,老人说的话也不全是错的。 生完孩子的女人身体受伤比较大,还没恢复,这时候碰冷水容易伤着身体,拉下一辈子的毛病。现在倒是没什么影响等你以后老了就知道了。若是妈妈要给孩子洗衣服之类,这样是可以做的,但要注意使用温水,而且站立、坐立的时间不要太长,要注意休息。 最后建议大家几点: ①主要不要受凉,如果在冬天最好少出门,夏天也不要长期处在风口上,不要过早的使用凉水做家务,平时洗脸、洗手、洗脚、刷牙等都要用热水。 ②照顾宝宝也不要劳累,多寻求父母的帮助,每天的睡眠时间要充足,才有体力来照顾宝宝和恢复身体。 ③饮食也要科学,多吃富含蛋白质和维生素的食物,但以它的营养物质也要适当摄入做到饮食均匀。一些冷饮和辛辣油腻的食物最好别碰。 ④产后适当的运动也是必不可少的,这样有利于产后身体的恢复及苗条身材的重现。 这是我的建议希望能帮助到大家
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