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是不是优秀的人睡眠一定少？
的人,优秀,睡眠是不是优秀的人睡眠一定少？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是优秀的人睡眠一定少，而是智商高的人睡眠少。
据说，爱因斯坦每天只睡一到三个小时；达·芬奇每工作四小时，睡觉十五分钟，一天大约只睡一个半小时；周恩来的睡眠时间也是非常的短，每天大约只睡三四个小时，但是工作精力却很充沛。
为什么这样说呢？因为智商高的人，往往拥有较多的兴奋性神经物质，思维活跃，灵感随时涌现，兴奋状态时间长，需要的睡眠时间就比较短。
但是，还有一类人是患有轻度的躁狂症，早期表现也是睡眠时间缩短，思维非常活跃，灵感很多，记忆力很强，甚至过目不忘，精力充沛。
其实，睡眠时间和睡眠质量成反比，就是说睡眠的质量越好，需要的睡眠总时间就越少。智商是一个大脑的机能，睡眠时间是一个植物神经的机能，虽然两者都受到基因的影响。
可以证明的是，如果睡不够，肯定对认知功能影响很大，或者说睡的不够会变傻，这是可以肯定的。
因为觉得自己优秀而更倾向于减少睡眠的话，你一定不仅死得快，而且还死的蠢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不见得，特别是脑力劳动，靠的是智慧吃饭？
回答于 2019-09-11 08:43:50
优秀的人睡眠比较少？有一定的道理，但是也不能完全这么说。
你要想一个懒汉每天睡十几个小时在床上，他是基本不会优秀起来的，一个人如果把大部分时间都消耗到睡眠上，他哪里会有更多的时间去提升自己，去学习知识？
优秀的人一般都比较勤奋，只要保证充足的睡眠，就开始忙活自己的学业事业，变优秀的概率也会更大。
有一些名人他们的睡眠时间尤其的少，美国总统川普每天只睡四个小时，奥巴马每天只睡六个小时，著名画家达芬奇每天只睡九十分钟，但是精力却很充沛。因为智商高的人，往往拥有较多的兴奋性神经物质，思维活跃，灵感随时涌现，兴奋状态时间长，需要的睡眠时间就比较短。有的科学家研究说过，睡眠少却依旧精力充沛的人身上有一种异于常人的基因，他们把这种基因命名为撒切尔基因，因为撒切尔夫人就是一个少睡者的典型。
我们都是普通人，没有必要把变优秀的希望寄托到少睡上，每天保持七八个小时睡眠，睡眠好了，大脑才能得到充分的休息，我们才能更好的工作，更好的生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
的确是优秀的人睡眠少。举两个例子证明:
例一:
我高中时候，一个叫周川的同学，每天晚上12:00以后才睡觉，第二天早上5:30就起来了，中午也不睡午觉，每天学习时间比我长，成绩特别好。我曾经跟着他的作息时间来学习，2天就不行了，头昏昏沉沉的，居然上课睡觉，老师狠狠地批评了我，说每个人的睡觉时间不同。周川后来考上了复旦大学，我仅仅考上一般院校。
例二:
我校的四川省优秀教师刘老师，多次同时担任两个班的班主任，睡眠时间就特别少。每天早上6:00就到了学校，守完两个班早操，看早自习，中午学生自习他要去巡查，课间找学生谈心，晚上10:30以后，才回家，他当两个班的班主任，每个班的成绩都特别优秀！我计算一下他每天睡眠时间最多6个小时吧！大家都很心疼。
睡眠时间少、睡眠质量又特别好的人，在学习、工作中有更多时间，当然就会优秀。
回答于 2019-09-11 08:43:50
优秀的人一定勤勉，绝不睡懒觉，相对来说要比普通人睡眠少。
科学家和伟人们他们每天的工作量都在十二小时以上，据说华罗庚先生、钱学森先生他们每天都只睡五几个小时。我们伟大的领袖毛主席经常会通宵工作，有首歌唱到＂毛主席窗前一盏灯，春夏秋冬夜长明＂，精英人物总是废寝忘食，鞠躬尽萃的为人民服务。
当然精英们也是人不是神，他们也需要休息、需要睡眠。面对纷繁的工作他们也会挤出时间去睡眠，我们敬爱的周总理就是在休会的短暂时间，乘车时间打个盹恢复一下体力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不一定！
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