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是不是优秀的人睡眠一定少?
的人,优秀,睡眠是不是优秀的人睡眠一定少?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得这个不是绝对性的,虽然勤奋可以使自己优秀,但人的学习能力和方法都不同,因人而异,就拿读书来说吧!有的学生看一遍书就能倒背如流,但有的人看三遍才记住,这个明显就说聪明人一看就会,中等人只有经过勤奋才能追到聪明人,所以不一定是睡得晚就越优秀。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在人们传统的印象中,卓越人士成功人士一定是晚睡早起。都说“付出在哪里,收获就在哪里”,“越努力越幸运”。这类心灵鸡汤毒到你了吗?
其实,优秀的人不一定睡眠很少,他们靠“自律”赢得了人生。
我认识一个优秀的企业家,53岁,从他的脸上我们看不到岁月的痕迹,没有皱纹,没有白发。但是看上去像35岁的年纪。
他从来不熬夜,每天10点半准时睡觉,第二天5点半起床。从他创业以来,一直保持这个作息时间。他说,我有一个家训,就是10点半之前必须睡觉,好的精神状态才能更投入工作中。我们工作是为了生活,但是美好的生活需要有健康的身体。
所以优不优秀从来比的就不是你熬不熬夜,而是你是积极向上的,你是自律的。
纵观古今,优秀的人都是会利用时间的人,他们把时间利用到极致,积极努力的提高工作效率,在工作的状态下专注,集中精神。而不是像一些年轻人,走神、玩耍。工作之后,他们依然享受睡眠,享受生活。
所以,想要成为优秀的人,光死命的努力是没有用的,要学会掌控,掌控时间,掌控睡眠,掌控人生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不见得!优秀的人自然不是普通的人,头脑极为冷静,自律性也特别强。他们会比一般人更能合理的安排好工作和生活,一般也不会盲目的熬夜追剧浪费时间。他们成功在于投入,是的,无时无刻都在思考,今天的工作如何进行,这个月的工作如何开展,甚至是今后一年,十年的发展方向都要有一个预见性的认知。并不是说他们需要工作的时间最长,错!他们只是工作的效率最高,头脑反应最快!并且雷厉风行,讲究效率!因为他们比任何人都清楚时间的宝贵,睡眠的宝贵,奋斗的价值所在。所以你要是说马云天天熬夜没时间合眼,雷军忙到没时间吃饭,我倒反而觉得怎么可能,他们笨到不会安排自己的工作和生活了吗?情商高的人首先必须是爱自己的,懂得保护自己健康的人,并且他们能走到今天并非不睡觉的结果。而是方向,坚持,智慧,眼界!
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