您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

天然养身食材有哪些推荐？

养身,大枣,野山参天然养身食材有哪些推荐？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

天然养身食材有哪些推荐？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

天然养身食材应该数，燕麦，地瓜，秋葵，南瓜，苹果，黑豆，绿豆，山药，香蕉，莲藕，蜂蜜，姜，大枣，枸杞，这些都是天然养身食材，只要加一制作，就会成为美味的养身食。

回答于 2019-09-11 08:43:50

做为一名厨师，天然养生食材应该很多比如黑木耳，银耳，燕麦，乔麦，西兰花，秋癸，黑芝麻，黑豆，紫薯，木瓜，山药，草菇，猴头菇，金针菇，杏鲍菇，蟹味菇，绣珍菇等食菌类！食药同源的有人参，野山参，党参，枸杞子，大枣，生姜，大葱，大蒜，等这类食材经过烹饪，能达到保健养生的目的！