您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
突然觉得压力好大，心里特别难受，有什么解压的方法吗？
压力,自己的,都是突然觉得压力好大，心里特别难受，有什么解压的方法吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我都是想办法分散注意力，试图不去想
回答于 2019-09-11 08:43:50
上网是现在的人最普遍的解压方式
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请！生活压力大，如何减压？我个人认为，首先要把压力化为动力，不能老提在嘴边，给自己制定一个规划，长期坚持下去，不要急于求成，在烦闷时，多想想开心的事，或听听音乐，相声，笑话，或者和亲朋好友聚会时，向好友倾诉一下，不要悲观，何况，故人有时候也会山重水复疑无路，柳暗花明又一村，黎明前的黑夜，只要，有恒心，有志者事竟成。
«上一页 1 2 下一页» 共80条/2页下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |