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平时可以长期给宝宝吃益生菌的吗？

益生菌,肠道,宝宝平时可以长期给宝宝吃益生菌的吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

平时可以长期给宝宝吃益生菌的吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不需要长期吃益生菌。宝宝的肠道有自己的发育过程，不能长期依靠益生菌调理肠胃，这样反而会适得其反，造成宝宝肠胃功能发育缓慢或者不良，对益生菌产生依赖。

什么时候需要吃益生菌？

1.月子里的宝宝，容易胀气，肠绞痛。

2.宝宝便秘，拉肚子。

3.服用了抗生素药或者抗病毒的药两小时后补充益生菌。

回答于 2019-09-11 08:43:50

在现实生活中，一旦小孩出现腹泻或者是便秘的情况，家长可能都会想到通过益生菌来帮孩子进行调节，很多人都认为一旦出现这种情况，益生菌似乎是一种不会伤害孩子就能够起到治疗效果的产品，小孩益生菌可以长期吃吗？其实大家可能对益生菌并没有太多了解。

1、益生菌是什么？

益生菌从现有的情况来看，就是长期居住在肠道内的一种菌群，这种菌群有一定优势，它并不是一种有害菌群，而是一种有益菌群，它已经成为了人体机体中不可缺少的一部分，具有免疫和调节作用。

一般来讲，益生菌是一种细菌，这种细菌可以分为很多不同种类，它最大的相同点就在于作用于人体能够在短时间内帮助人体达到健康最大的不同点就在于益生菌的作用不同，因此它对人体健康的影响也会有所不同，比如如果是乳双歧杆菌，那么最主要的作用就是调节肠胃菌群失衡，如果是是乳酸杆菌，那么最主要的作用就是改善人体过敏。

2、小孩益生菌可以长期吃吗？

益生菌对宝宝的肠道有一定调节作用，但是如果经常服用益生菌肯定也会有更多的菌种，也就是说从临床实践来看，益生菌并不建议大家常吃，不过有肠胃问题的宝宝是可以常吃，但仅仅有5种益生菌适合宝宝常吃，比如：乳双歧杆菌Bi-07、短双歧杆菌M-16V等，life space婴幼儿益生菌同时包含这5种益生菌，适合宝宝长时间补充。

另外，一旦儿童出现了一些感染性腹泻，或者是要预防抗生素相关性腹泻疾病，基本上可以通过益生菌来进行调节，除此之外健康的宝宝根本就不需要长期服用益生菌，而且小孩子的肠道还在不断发育中，良好的肠道可以有自己调节菌群平衡的能力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

许多家长喜欢给孩子吃益生菌，不管是腹泻、便秘、消化不良、厌食，或者体弱多病，都要补充点益生菌来增强体质。在商业宣传下，益生菌在大众心里好像已经成了包治百病而且完全没有副作用的万能药。但是作为家长，您是否清楚孩子到底该什么时候才需要补充益生菌吗？

益生菌是对人体有益的活性微生物，主要在我们的肠道、生殖系统内，具有防治腹泻与便秘的双向调节作用，还能够帮助营养物质的消化吸收，甚至预防感染、治疗乳糖不耐受、缓解过敏等。我们常听说的如乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酵母菌等等。

大多数儿童服用益生菌，往往是因为消化系统的疾病。尤其幼儿消化道菌群尚不健全，容易发生消化不良、腹泻、排便排气困难等情况。但随着宝宝的成长，肠道菌群也逐渐丰富起来，至两岁左右基本可以达到成年人的水平。

因此，对于发育中的健康儿童来说，并不需要刻意补充额外的益生菌，否则不仅无益于健康，还会起到相反的作用。因为长时间过量的服用益生菌，会使肠道对其产生依赖性，然后逐渐丧失自身繁殖益生菌与自我调节的能力。一旦患上这种“益生菌依赖症”，就要终身都依靠服用益生菌来维系身体的健康状态了。

事实上，保证孩子的饮食多样化，比如适当多吃些富含膳食纤维的食物，有助于肠道益生菌的繁殖，维持肠道微生态的平衡。而说到与益生菌有关的食物，我们最容易想到的就是酸奶。市面上有多种多样的酸奶和乳酸菌饮料，这些可以作为保健食品，但是如果想达到治疗的作用，益生菌的含量还是比较有限的。同时，为了使口感更好，里面往往会加入各种添加剂，如糖、增稠剂、防腐剂等，如果食用过多，对孩子反而是弊大于利。

当孩子确实需要补充益生菌时，家长还需要注意以下几点：

1、益生菌最大的特点就是活菌，只有活菌能够起到应用的功效。有些益生菌在低温环境下才能存活，同时也需要活菌达到一定的数量才能发挥作用，因此要注意所选用的益生菌是否需要冷藏储存，避免其失去疗效。

2、不同的菌种对人体有不同的作用，当儿童需要补充益生菌时，不要盲目选择，应该听从医师或药师的建议。

3、切勿滥用。益生菌既不是儿童的万能药，也不宜长期服用。

4、选择适合儿童的剂型，如滴剂、粉剂。在服用时也不宜水温太高。

5、大部分的益生菌不宜与抗生素同时服用。如果一定都要吃，那最少应间隔两小时。

感谢审稿专家：中日友好医院 陆进

以上由 中日友好医院 姜维依 提供答案！

回答于 2019-09-11 08:43:50

从药品合理使用的角度来说，任何一种药品只有遵循了正确的适应证、正确的用药方法、正确的剂量、正确的疗程使用才可能是合理使用，否则就可能有有效性、安全性或经济性方面的问题，除此之外，药品使用的个体差异、特殊性也必须考虑。

益生菌作为一种活的微生物制品，它的安全性非常重要。除去生产标准、微生物污染控制等药品质量方面的考虑，其可能引起该菌株所致的感染亦非常重要；在某些情况之下，益生菌可能会变成导致感染的病原菌。查阅儿童使用益生菌的相关资料，可以发现对免疫功能受损或极低出生体重儿，使用益生菌有感染风险，需慎重。有报道早产儿在使用益生菌预防性治疗坏死性结肠炎的过程中发生了益生菌在患儿血中生长繁殖。免疫功能异常、早产儿、极低出生体重儿属于儿童这个群体中的特殊群体，但其使用益生菌后发生的相关性不良反应从一定程度上也提示，益生菌与所有其他药品一样，存在有已发现或未发现的不良反应。作为药品的益生菌没有脱离药品的本质，需要正确使用，其中使用剂量和疗程是影响药物安全性的重要因素，因此在没有医嘱的情况下，不建议长期服用益生菌制剂。

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