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怎样才能放下心里的伤？
伤痛,都是,自己的怎样才能放下心里的伤？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
当个Ｐ放了吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
人得承受伤痛能力是很强的，强到你没察觉已淡忘当初的最痛。如何忘记伤痛？无非就是这几点吧！
时间，是一个很奇妙复杂的东西，万物在它的催化下由青变黄，飘落黄土化成泥，然而在这过程中也沉淀了一种东西给你去成长，伤痛也是一样的，一开始的降临是那么的痛切心扉，随着时间的磨砺变成风轻云淡，过程又给我们成长的养份。所以不要害怕伤痛，伤痛是成熟的标志，犹如一句诗词\"沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”。
态度，态度也可以说是心态吧，如果你一直都沉淀在伤痛里面，伤痛只会越变越强烈，最后走进一个无法回头的死胡同，都说态度决定高度，高度决定眼界，态度更是为人处世的基本原则。凡事态度积极，事就已经成功了一半，伤痛也是一样的，只要你改变态度积极去面对，没什么是走不出的，往前走走不通，那就转个身换个方向继续走，也许前面就是阳光大海，让我们”面朝大海，春暖花开“”。
倾诉， 倾诉就是找个人，她可以沉默不了解，但是只要他默默 的听你倾诉完伤痛痛苦，你就会有一种身上的沉痛解放一点，心灵的到一些安慰。你心中的郁闷不平和委屈需要倾诉，需要宣泄，不要憋着心上，憋出忧郁。倾诉何妨不失为一种减轻伤痛的方式尼。
漫长人生，伤痛总是少不了的，如果你被它打败了，你就是个弱者。不要小看自己的承受伤痛弹力。越痛我们弹得越高。好了也许我说得不对，忘记伤痛有很多办法，你们又是运用那种尼？欢迎留言品论留下你们宝贵的方法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
放下，是对自己的救赎。如何放下，是对自己修为的提炼。
放去那些烙印在记忆里的伤，每每想起，就会疼痛一次。每次回忆都是对自己身体和心灵的作践。面对痛苦不堪的过去，如何疗伤？是想一次，痛一次，还是强迫自己自愈，让伤口结痂？
很多事情，纠结是没有用的。我们不能让时间停留在伤痛的那一刻不再前行。我们不能让伤痛后的所有时间都来承担伤痛那一刻的罪责。让自己的生活不快乐是对我们自己最大的不负责。
离开原地，去看更多的风景
如果在一个地方有不想想起的回忆，又不能强迫自己强大，那就选择短期或者长期离开。人的记忆是强大的自愈系统，忘记是最好的良药。
余生很长，风景很多，不要让自己溺死在自己的情绪里，辜负了这个世界的美好。
锻炼自己强大的内力，能够自我疗愈的就是坚不可摧的
请记住所有的外部救援都是一时的，都只能是形体上的人道主义，治标不治本。
内心的富足是需要自己营造和填充的。只有自己明白通透了那些过往的伤痛，自己才会卸下心灵的重担。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当知人情薄入纸，用一次潇洒的旅程，换一场彻底的遗忘。多年以后若有不期而遇，那就是，一朝离别便路人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不管经历了哪种伤痛，唯有时间才是最好的疗伤药。
回答于 2019-09-11 08:43:50
美美的睡上一觉，醒来什么事都没有发生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不断强大自己，在快速前行的过程中，那些伤害过你的事情就会变得云淡风轻
回答于 2019-09-11 08:43:50
当忧伤袭来时，我们往往会做出一些伤害身体的傻事，最常见的就是熬夜和不吃饭，这对身体有害无益，还会使忧伤加倍。时间长了更是一件很恼人的事。比如熬夜，第二天会觉得脑袋要爆炸。只有健康的身体才能帮你抵御忧伤。
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