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怎样才能放下心里的伤？
伤痛,都是,自己的怎样才能放下心里的伤？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
让自己忙起来，不要闲下来，想的就少了[泪奔][泪奔][泪奔]
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、 转移注意力，让自己忙起来。电视剧里通常有这样的桥段，女主失恋、受伤，回到工作场合，会漫不经心、左思右想，这大概是常态。忙的飞起来，就没有时间去想你痛苦的事儿，忙起来，很累，回到家，沾床便倒。
2、 断舍离，进行个人物品整理。将不需要的、重复的进行清理，减少或消除相关杂念，保持清净之地。
3、 修心、修身。去跑步吧，在挥汗洒雨中倜傥掉你的消极被动，主动迎接挑战；约好友共饮茶叙，倾述心声；阅读，这个听上去很玄幻，阅读能够让你放下痛苦？你知道很多作品都是作者痛苦时的历练和成果。人的痛苦大多相似，无非生老病死、情感灾难……
痛苦需要一层层洗涤和消除，直到销声匿迹。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有良药，别人劝再大的道理也没用，必须靠自己调节心态
回答于 2019-09-11 08:43:50
放下伤痛也许会迎来新的伤痛。人生就是这么折腾。不是你有心别人就有情。自己学会交朋友时看清楚人品别盲目付出有些人不值得你对他好。这样你的伤痛会少一些。
回答于 2019-09-11 08:43:50
还有好多重要的事情等着去做哟！
心里的伤，正如训练时受的皮外伤一样，唯一的作用就是让一个人经受得住摔打，变得越来越强！
无论如何不要玻璃心哟。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一念成佛，一念成魔，有些前尘往事，唯有放下，才能更好的生活
回答于 2019-09-11 08:43:50
用音乐治疗心伤
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是治愈而是屏蔽了
回答于 2019-09-11 08:43:50
看看人家是怎样放下看看书上是怎样教你放下的就可以放下了，今天的事必须今天做完，明天还有明天的事等你去做，昨天的事必须做完放下，对则激励明天，错的警示明天。要清楚你不愿放下而时间已经放下了你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人除了绝望，还不能死，怎么办
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