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祛痘的科学有效方法有什么？
痘痘,皮肤,祛痘祛痘的科学有效方法有什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
长痘痘的主要有以下几种常见的原因：
1， 油脂分泌旺盛；
2， 毛囊皮脂腺导管角质分化异常；
3， 痤疮丙酸杆菌大量繁殖；
4， 其他炎症、免疫反应等;
那么要想祛除痘痘，就要针对这些原因采取预防和治疗措施，但您问最健康的方法，那我觉得就是要养成良好的生活习惯：
1、少抽烟少喝酒；
2、饮食有规律，不吃辛辣、油腻和刺激性食品，多吃新鲜蔬菜；
3、少吃甜食、高糖食品；
4、放松心情，保证充足的睡眠；
5、正确洗脸，选用合适的护肤品；
6、注意防晒和辐射；
呵呵，这些够健康的吧！但是，这些对祛痘确实很重要的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
长痘痘有很多原因的，有内在身体的因素，也有外在的环境因素。还有平时生活吃辛辣油腻刺激的食物也容易引起痘痘。特别注意平时以吃清淡为主忌口，养成良好的睡眠习惯不熬夜。护肤品选择补水保湿的为主，不要用清洁力度非常强的洗面奶，容易越洗越干，皮肤缺水也容易滋生痘痘生长。多做补水面膜纯补水的面膜。出门记得擦防晒
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人长痘史将近有8年，对这个问题应该很有发言权。
本人亲测简单实用且有效的方法是：
1. 做黄瓜汁面膜，可以减少脸上出油。大学期间，坚持做了一个学期，痘痘明显减少，但因为比较懒，没能坚持下来（大学宿舍不允许用电器，只能手动磨碎取汁，很麻烦。）痘痘后来又长了。但作为一种辅助性的祛痘方法，真的不错。
2. 去医院看医生。毕业后下巴一直长痘，买了各种祛痘产品均无效，也喝了益生菌，效果也会是短暂性的。然后就去了医院，医生开了一百多元的药膏和口服的药，效果很明显，痘痘真的不长了。后来药用完之后，又自己网购同品牌同名称的药，但效果不如医院开的药，后又去医院复诊，医生又重新开的药，效果依然很赞。
3. 怀孕后，医院开的药没敢继续用，又陆续长了几颗痘痘。后来就采用盐水湿敷的方法，效果还蛮不错的，希望痘痘以后再也别长出来。
以上就是总结了8奶奶抗痘史，得出来的比较简单、实惠又有效的祛痘方法，可以拿来借鉴一下。但每个人的痘痘类型不同，肤质也不同，可能这个方法对我有效，对你就不太明显。所以，出了要尝试这些方法外，还要明白自己长痘的原因，并对症下药。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1. 合理运动
运动可以帮助我们促进身体血液循环，加速皮肤新陈代谢，让皮肤组织自行修复痘痘。但是要避免剧烈运动，多做有氧运动。
2. 注重补水
补水要内外结合，平时多喝温水，一天八杯水不要少。每周至少两次补水面膜，只有水分足够，才能平衡脸上的油脂，达到控油的效果。
3. 科学护肤
不要相信网上的那些小方法，别拿自己珍贵的脸蛋当小白鼠去乱用产品，要选择适合自己的祛痘产品（个人不太建议使用药膏类的产品），还有一点就是要涂抹防晒。娇舒清的净颜祛痘霜，富含多种植物精华，质地清爽，能够有效改善脸上的痘痘，痘印，修复受损肌肤。
4. 注重清洁
这里的清洁指两个方面，首先是肌肤清洁，油皮可以选择娇舒清氨基酸洗面奶，泡沫丰富，清洁力强，质地温和，清爽去油。
其次是物品清洁，与肌肤贴身接触的枕巾床被等，要勤洗勤晒，减少细菌的感染，洗脸后尽量使用一次性擦脸巾擦脸。
5. 克制饮食
饮食上要戒甜戒辣戒油戒碳酸饮料，多吃水果蔬菜还有奶类、蛋类的蛋白质食物，也可以买一些维生素C和维生素E吃，能够修复痘痘。
注意：
不要乱挤痘痘，尤其是危险三角区的痘痘。
回答于 2019-09-11 08:43:50
痘痘又稱痤瘡是皮膚油脂腺過份分泌油脂的現象，而與身體荷爾蒙失調、飲食習慣- 多糖、油炸食物、蟎蟲- 油腺蟎等有關。由於皮膚是人體狀況的反映所以只有從飲食控制、滅蟎、潔膚等方面著手才能逐漸解決。另外，正確使用療效保養品及水楊酸、菓酸等褪皮產品均為有效的䕶膚方法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
试试片仔癀痘痘贴，我脸上的痘痘靠它好了好多。
品牌是老国货了，成立超过四十年时间，是中国最早一批自主生产研发护肤品的企业之一。
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