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祛痘的科学有效方法有什么？
痘痘,皮肤,祛痘祛痘的科学有效方法有什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
开放型的粉刺会自然代谢，比如黑头，就属于其中一种，其实黑头不用刻意去挤，只要做好清洁自己就能代谢掉。再有，关于黑头的严重与否，这里有一个具体的标准：能被化妆品遮掉的黑头就算严重，如果黑头严重到遮瑕都遮不住就算严重的，但也不拥太过担心，涂点酸类护肤品加速代谢就可以了。
而闭锁型的粉刺，一般长在皮肤下面，形成一个有白头、化脓的痘痘，非常容易发炎，注意，这类痘痘必须要挤，因为就算擦药控制了发炎，粉刺还是闷在皮肤里面，下次照样会长出来，痘痘甚至会变得更大，也会更难处理。
至于为什么几乎所有的医生都告诫说不要挤痘痘，那是因为很多人不会挤，用错误的方式挤痘痘反而容易留疤，而后续痘疤的治疗比祛痘还要更麻烦，曾经我就因为乱挤痘痘，留下来了好多小痘坑，现在也没办法去除。
所以，挤痘是可以挤的，但是要认真看下面这部分，可以有效降低挤痘留疤的风险。而且，以下方法只适用于偶尔长一两颗痘痘的人，如果你的痘痘很多或者成片了，不要自己弄，请立刻去挂号看皮肤科。
痘痘冒白头以后才是可以被挤的状态。
如果痘痘还很红、很痛，没有冒白头，说明它还没有熟，还卡在皮肤的深处，这时候如果用力挤，一定会伤害到皮下组织，在脸上留坑。如果痘痘一直很痛，熟不了就可以涂抹酸类护肤品，达到帮助消炎、催熟的作用。
2，工具一定要正确，并且消毒。
你需要准备的是：一瓶酒精、一根不锈钢弯头夹、一根扁平的不锈钢挤压棒、干净的纸巾、痘痘贴。
这种细圈圈挤压棒就不行，但凡学过初中物理应该都懂，接触面越大，压力越小。挤压棒的压力太大很可能会伤害到真皮层，导致留疤。
而这种扁头的按压棒就完全可以。
除此之外，还要把所有接触皮肤的工具，全部浸泡在酒精里消毒，15-30 秒。只用酒精棉片擦一下的力度是不够的。
用弯头夹平行戳破痘痘表面，打开一个压力出口。
如果不先把豆豆表面戳破，痘痘受到挤压会直接冲破皮肤崩出来，形成比较大的创口，不容易好。
用挤压棒按压痘痘周围，把它挤出来。
一定要看到白头出来了，脓也流干净了，只剩下血清了为止，如果脓还残留在里面，第二天就会发炎。
5，用干净的卫生纸把分泌物压干净。
切记，这时候千万不要涂抹毛孔收敛水，伤口受到刺激很可能会反黑，只要保持干净就可以。
贴上痘痘贴。
痘痘贴能隔绝空气和污染物，吸附残余的脓，帮助痘痘愈合。但第二天起来一定要揭掉，不要一直闷着伤口，不然会发炎。
等挤干净痘痘后，差不过三四天就会好了，不过，在伤口没有痊愈之前，千万不要心急的去涂抹任何美白淡斑或去痘印的产品，因为里面的酸类容易刺激到伤口，影响愈合。
接下来是囊肿型痘痘。
囊肿型痘痘跟雄性荷尔蒙有关，体积大，位置一般比较深，所以不建议挤。最好的处理办法是涂消炎药，或者酸类，比如 A 酸、水杨酸。
A 酸、果酸：分子小，渗透力强，能穿过表皮层，抵达真皮层，所以它们还有一定的抗老功效。坏处是刺激性很高，可能引发过敏。所以敏感皮和薄皮千万小心，不要擅自使用，一定遵医嘱。
水杨酸：只能作用于表皮层，好处是风险很低。所以对于闭锁型粉刺和囊肿型痘痘，水杨酸能发挥很好的消炎效果，敏感皮和薄皮也可以用。
杏仁酸：脂溶性高，所以温和度也高，比较适合刚接触酸类的人。
下面这张图可以更具象化的帮助大家理解：
最后说说关于痘印的事儿。
痘痘没治好前，千万不要想着去痘印这个事。顶着一脸痘用去痘印凝胶不但没用，反而可能加重痘痘发作。那种在祛除痘痘的同时还能战胜痘印的产品真的只存在于广告里！
另外，有的痘印只是颜色异常，一般半年到一年就可以自行消退。所以该省的钱可以省下，而对于那些凹陷性痘坑且面积较大的情况，需要联合激光或射频等物理疗法，亲测效果明显。
总之，千万不要自作聪明的往脸上糊一些乱七八糟的东西，实在没把握就去找专业的美容师或者医生诊治，请他们给出专业的建议和办法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我之前尝试了最流行的\u0026肌断食\u0026护肤方法，大概花了5⃣个月时间让我彻底摆脱了反复长痘，痘痘，痘印de烦恼！想都不敢想，我这样的母胎solo会拥水光肌，又嫩又滑.
当然了这并不是不做任何护理哦，给皮肤休息就好就行，护理是要做的，选择一个月中的几天，逐渐减少护肤步骤
我的步骤表：
Day1：停用乳霜累产品
Day2：停用美白抗衰功效产品
Day3：洁面后爽肤水拍脸，局部纯露湿敷Day4：只用清水洗脸（惊喜发现皮肤爆好）Day5：正常护肤
双休日:不化妆，有痘印的，白天单涂抹些修复痘印的凝胶，真的有奇效；晚上敷补水面膜，肌断食期间❎化妆！
生理期开始前3⃣天：
我习惯性的长姨妈痘，就是那种密密麻麻的，侬晓得伐~！\u0026;nai kui死啦~心情超烦躁嘞，再加上生理期1~2天本来就是痘高峰期，这个时候选择肌断食是最好的！
后3⃣天:
姨妈结束后一定要用植物萃取成份的水乳来护肤，觉不会出错哟~Y再来姨妈bao痘情况就缓解很多哦！
有痘印的机会来了，用修复类祛痘印凝胶，不要用药膏，太刺激，皮肤稀释不来的，之后就会突然发现痘印真的在慢慢消失~
肌断食来改善祛痘，祛痘印也不要太好用哦，心情超Nice~我要变好看，变超好看 再去找小哥哥搭个讪~,可是变好看真的超级难~
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个祛痘方法是我自己百试百灵的，并且是最省钱的方法！7天就有效果，坚持15天，皮肤明显就光滑很多！
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