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祛痘的科学有效方法有什么？
痘痘,皮肤,祛痘祛痘的科学有效方法有什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
红色痘印（非瘢痕） 表现：一般在表皮，表面平坦、柔软呈红色 成因：血管扩张 解决方法:使用含果酸的护肤品，促使老废角质脱落，帮助皮肤更新；使用维A酸类促进细胞生长。
萎缩性瘢痕（凹洞) 表现：一般在皮肤全层及皮下脂肪组织，表面凹陷有色素沉着 成因：痘痘发炎伤及真皮、不合理的挤压痘痘发炎伤及真皮 解决方法:（较浅的）opt果酸换肤；使用维A酸类促进细胞生长。
增生性瘢痕（增生性凸疤） 表现：一般在皮肤全层及皮下脂肪组织，明显的红色突起伴随瘙痒疼痛 成因：发炎伤及真皮，皮肤修复过程中胶原增生过度 解决方法:激光磨削、微晶磨削、点阵激光磨削。
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一，想皮肤好就先管住嘴，少吃油腻甜食，第二，要多喝水多喝水多喝水重要的事情说三遍，第三，适当运动要做有氧运动，这样身体血液循环快新陈代谢快达到皮肤代谢排泄废物有害物质的作用，第四，充足睡眠，这可比护肤品还要好，第五，好心情，一样比护肤品好，第六，内调外养，内调，痘痘种类很多，先弄清楚是什么类型的，有上火的，有青春期的，有生理期的，有过敏的，不管你是那种你先做到我以上所说的你就会发现好很多，外养，护肤品不要乱用，只用清洁补水保湿就够了，少化妆，别往脸上砸那么多七七八八的东西，祛痘产品别用了不好使，药膏也别用了有激素，你就按我说的好好做你会发现越来越好的，因为我有一阵子也是满脸长痘又疼又痒又难看，自己摸索着的经验呀
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为抗痘5年的成功人士，我有几点建议：
1.保持乐观的心态：不要觉得它不会好，也无需自卑，（我长过最严重的一次是全脸囊肿大痘痘，以至于我的学生以为我得了荨麻疹，每天起床第一件事就是看它有没有好一点，那段时间真是黑暗时光，我就不拿照片出来吓大家了，可以自行脑补）讲话基本不敢面对对方，后来我觉得即使我烦躁生气也改变不了长痘的事实，反而惹人厌，就开始接受它了，所以希望长痘的人一定要有一个好的心态，如果你不接受自己，那么别人也没法接受你
2.调整饮食情况，多吃清淡的食物，糖奶油蛋糕薯条等等这些食物先暂停一段时间
3.适当运动：在家做健身操或是跑步，可以促进身体新陈代谢
4.明确自己长痘情况，对症下药：长痘情况我分为三种：
1.初级长痘，就是爆一两颗痘痘，可以用祛痘面膜或狮王祛痘膏，强烈推荐肌美精祛痘面膜，效果不是很快但安全，消炎效果好，还有一款面部精油，主要是用来对付新痘印的
2.中级长痘，经常性长痘，但不多，那么常备痘痘贴和狮王祛痘膏，不要贴面膜
3.严重性长痘，腮红两边长很多丘疹，即使就医，不要用任何偏方，相信我，专业的皮肤科医生会让你避免烂脸的坑
如果是内分泌失调或湿气过重引起的则去医院调下内科，调一段时间，再去看皮肤科，做到内调外养，如果不知道是上火引起的还是皮肤的问题，就建议两科去看
5.祛痘产品：祛痘产品一般是用在初级和中级长痘阶段，作为舒缓改善痘痘发炎等情况，但痘痘严重时则听从医生建议
希望我们都有一个无痘的青春
回答于 2019-09-11 08:43:50
中医方法❗根据不同部位内调+外养痘痘全消❗
一到秋天换季皮肤就会别扭的长痘，再加上我最近经常熬夜来着，又吃了好多辣，痘痘真的是一波一波的来，整个人都不好了！
冷天气啥都不如一杯热乎乎的茶暖心，今天给宝宝们分享一波养生茶，祛痘又养生，坚持喝对身体也好呀！
额头痘注意肝脏排毒
【绿豆＋柠檬＋百合】
如果额头总有大粒痘痘不断，就是肝脏已经积累了过多毒素，跟不规律的生活、经常熬夜有很大的关系！，肝脏排毒时间（夜里10点～12点），这个汤主要是帮助肝脏排毒的，百合还有促进睡眠的功效，坚持喝一周左右就可以祛痘，但是最关键的还是要早睡，不熬夜！
鼻翼痘注意调节胃火
【蒲公英＋陈皮＋甘草】
鼻翼除了油脂分泌旺盛外，最主要的是胃火过大、消化不良，如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好，经常便秘和胃胀气的人鼻子也很容易长痘 ，这个 茶可以暖胃，减少胃酸，坚持喝一段时间，痘痘就能下去啦，不过最重要的还是平时少吃刺激性食物！
唇周痘注意肠排毒
【薄荷叶＋柠檬＋菊花】
便秘，肠热，吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，这个茶喝完就可以去厕所啦，不是肚子疼那种，正常排便哦，连着喝两三天痘痘就能下去，平时多吃一些富含纤维的食物疏通肠道，粗粮就比较好，痘痘就不会再长啦！
眉间痘注意心脏排毒
【绿豆＋黑豆＋赤小豆】
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下最近有没有出现心悸、胸口闷的症状，心脏活力减弱时这里才会长痘，这个三豆汤可以很好帮助心脏排毒，促进血液循环，坚持喝痘痘就可以下去，不过日常注意睡眠，轻微运动，保护好心脏！
左脸颊痘注意血液循环
【白芷＋百合＋玫瑰花】
左脸颊长痘是血液排毒能力降低造成的，有可能是肝脏出现了问题，或是血液循环出现了问题，这个茶可以加速血液循环，百合还可以排毒，尽量不要让身体总是待在闷热的环境里！
右脸颊痘注意肺部炎症
【金桔＋莲子＋冰糖】
右脸颊痘痘是肺部有炎症的问题，注意一下自己要是喉咙干燥，痰多咳嗽，就是肺火上升闹得，这个水可以很好的去肺火，滋润肺部，消除炎症，平时不要吃易过敏的食物，不要喝酒，抽烟，不要吃芒果，坚持几天痘痘就会下去啦！
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