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重度抑郁不想读书怎么办？

抑郁,自己的,你的重度抑郁不想读书怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

重度抑郁不想读书怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

已经重度抑郁了，那还是要以身体为本，除了生死其它的都是小事。

我曾经也因为读书而抑郁过，我每天都非常努力，平时表现也很好，但是每到考试就凉凉。我痛苦挣扎过，也以为自己要坚强咬牙挺过去，但是最后发现竟是徒劳。

有一件事要明白，学习上的优秀生，并不一定是生活上的优秀生。

我周围的朋友都是研究生，不缺名牌大学的研究生，但是和我出去旅行的时候，领导核心还得是我这个本科生来。订机票、订酒店、定路线……

健康的身体，积极向上的生活心态才是生活中最重要的，相信你会在擅长的领域发光发热。

回答于 2019-09-11 08:43:50

求上帝帮助你！愿你寻求他的帮助！同时，快去看心理医生！不要放弃读书，离开群体会更孤单！寻求家人帮助，让家人陪你度过难熬期！愿上帝祝福你早日走出阴霾！看见上帝的荣光，照亮你人生方向！

回答于 2019-09-11 08:43:50

那要看你抑郁的源头是什么，万事皆有因嘛，一定问清楚自己的内心，是害怕什么？焦虑什么？因为只有害怕才会让人产生不安，不安才使人焦虑，长时间的焦虑就会导致人抑郁，最终对生活，对所有失去兴趣。所以在自己无法自控的情况下一定要急时去看心理医生，把你的真实情况说明。




回答于 2019-09-11 08:43:50

找心理医生疏导治疗

回答于 2019-09-11 08:43:50

旁观者永远体会不了抑郁症患者的痛苦，因为需要感同身受，教材和案例代替不了感同身受。

一，找根源。一般学生时代的抑郁原因无外乎来自三个方面，一是学业压力，比如目标太高或者能力跟不上引发的自卑，二是原生家庭问题，比如父母离异，单亲关系处理不好，父母管得太死，三，身体健康原因。找到根源才能对症解决，否则事倍功半！

二，身体健康原因一定要找专业医院，并积极配合治疗，比如系列检查，脑部还有其他系统和器官是否有病变？

三，一定要有知己，有疏通渠道。有人会说，我们太了解孩子了，可是了解是一回事，做知己思路不一样，同一个出发点，父母毕竟有代沟，表达和行为会千差万别，父母再了解孩子，也代替不了孩子自己的好朋友。

回答于 2019-09-11 08:43:50

重度抑郁症影响了生活，影响了未来，不想读书是小事，最怕就是想不开。

先去接受治疗，去医院找专业医生接受治疗，现在有很多可以缓解抑郁药物，什么都不要想，也不要做，安心治疗，等有所好转之后再读书。

也可以一边吃药物治疗，一边接受心理医生的开导，安心静养，减轻自己的压力，放松心情，合理安排睡眠，往积极乐观的方向去看事情。

如果读书让你感到压力，那就降低你的要求，一切顺其自然，不要强迫自己去做自己不想做的事，没人会逼你，没人会责怪你，放心就好，你也不用那么自卑，不用自我责备。

不管是读书还是其它事，都会有那么一点点压力的，能把压力化为动力才是真汉子，读书会改变你的人生，增长你的见识，改变你的未来，等你心情有所好转之后，不再抑郁再来读书也不迟，只要心中有书，何时读都可以。

不要去想那些不开心的事，你年纪还小，未来的路还很长，坚强一点，战胜所有困难，活出自己的骄傲，彩虹就在风雨后。







回答于 2019-09-11 08:43:50

你因为读书重度抑郁，还是重度抑郁不想读书，最好去看医生，抑郁症可以治愈的，前提是你对自己要有正确的认识，还要坚持治疗

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