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手机瘾很难戒吗？

手机,时间,自己的手机瘾很难戒吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

手机瘾很难戒吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在无论在什么样的场合，几乎每一个人都是手机不离身的，二十四个小时，手机都是安安稳稳的在自己的身边，出门可以不带钱包，但必须要有手机，机不离手了，跟上瘾似的！

个人觉得戒手机就跟戒烟一样，好的计划之外，最重要的是自己的决心跟毅力，这才是决定你成功与否的重要因素。

做到早睡早起，要有自控力，加强自制力，制定合理的作息时间，利用现在网上很多app强行锁死手机的功能，该睡觉就睡觉，这是习惯的培养一段时间后就可以适应。

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为处于互联网快速发展的时代，吃喝玩乐甚至赚钱都可以一部手机搞定！要想戒掉除非关机！！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

感觉是很难啊

回答于 2019-09-11 08:43:50

更烟瘾差不多

回答于 2019-09-11 08:43:50

确实很难，我侄儿好像手机粘手上一样，怎么教育他都还是爱玩手机，学习也是倒数，真发愁！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我就是一个十足的手机迷重症患者。哈哈。一天24小时只要睁着眼睛的时候一直都是拿着手机在看的，不过我觉得戒掉手机的瘾也不是特别困难。眼睛累的时候我会适当的放下手机，做做眼保健操。眺望一下远方的风景。或者闭着眼睛休息一会，这个要看自己怎么调节，如果一味的看手机，眼睛也负担不了，所以适当的放下手机也是很重要的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

手机戒不掉，就要适度

回答于 2019-09-11 08:43:50

想戒手机瘾的人，或许说有过戒手机瘾想法的人，一定是想改变自己的人！你还年轻，可以疯狂，因为这是你的资本，但这却不是你挥霍青春的理由！相信大家都努力过，不管有没有结果，至少都挣扎过！玩手机上瘾，危害不亚于吸毒！！！影响孩子的身体健康，缺乏与外界交流，易患上抑郁症，损伤脑神经，或让人变傻！

其实你说现在这个社会要真正戒掉手机，这是不可能能的！其实我自己也想戒掉，除了一些功能性要用，还有重点新闻浏览，其他时间不玩手机了。 或许我们多和家人或者朋友沟通多聊天，也许你慢慢的觉得手机也没有特别重要。 加油各位！！！

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