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糖尿病要注意些什么？

血糖,糖尿病,胰岛素糖尿病要注意些什么？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

6、梨子

中医指出梨性寒味甘、微酸，具有极为明显的生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。而且梨中所含有的糖分也非常少，因此一些害怕肥胖以及糖尿病患者在平时生活中可以代替其他水果多吃。

7、番石榴

番石榴果实营养丰富，含较高的维生素A、C，纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能。番石榴中含有的黄酮类化合物能与糖结合，提高周围组织对葡萄糖的利用，能促进糖类和脂类的代谢起到很好的控制血糖的作用，是糖尿病患者最佳水果。

8、浆果

蓝莓、黑莓、草莓及其他类似食物，碳水化合物含量不高，却含有大量膳食纤维、维生素和抗氧化剂等。这些浆果糖友可适当吃些浆果，但每次别超50克左右，因它们糖分含量也高。

9、番茄

美国糖尿病协会将番茄列入适合糖尿病患者使用的超级食物。番茄富含铁元素、维生素C、E等，有一定的降血压、提高高密度脂蛋白的作用。

10、杨桃

杨桃水分多，热量低，果肉香醇，有清热解毒、消滞利咽、通便等功效，还能降低血糖，是较为适合糖尿病患者的水果。杨桃含有大量柠檬酸、苹果酸等，可以促进食物消化，增进食欲，改善糖尿病患者的胃肠功能。

结语：糖尿病十分常见，不过大家不能因为它常见且症状不严重就不重视它，得了糖尿病应该及时治疗，上文详细是讲诉了糖尿病注意事项是什么，治疗糖尿病的偏方以及糖尿病能吃什么水果，希望大家能够记住

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先是饮食，一定要控制好糖的摄入，少吃或者不吃含糖较多的食物。高胆固醇、高热量、高盐的食物都要少吃。还有平时可以配合运动一起来调理

回答于 2019-09-11 08:43:50

糖尿病的注意事项1.饮食控制，做到固定总热量，并且营养均衡，避免过度节食造成营养不良。2.运动调理，可以餐后半小时后开始运动，运动半小时到40分钟，每周坚持3-5次，但是如果伴有眼底出血及酮症酸中毒等情况下，避免剧烈运动。3.服药过程注意监测餐前及餐后两小时血糖，避免血糖波动，防止并发症。4.规范药物治疗，个体化调整治疗方案。

回答于 2019-09-11 08:43:50

在确诊糖尿病以后，一般都开始吃药来降低血糖，如果说是吃的二甲双胍类药，因为这个药会影响维生素B12的吸收，因此吃这个药的病人多补充一些维生素B12是应该的。

另外就是吃拜糖平的病人，由于这个药是延迟葡萄糖在肠道吸收的，因此，吃这个药的病人不能只是吃碳水化合物（淀粉脂肪），还要补充一定的蛋白质，一般来讲如果您一顿吃5两，那么1两要是蛋白质；吃磺脲类药物的，这个药主要是刺激胰岛素增加分泌，增加了胰岛的负担，建议改药。

用胰岛素的病人注意随身带几粒糖在身上，以防出现低血糖。无论哪一期的糖尿病患者，鉴于糖尿病以及糖尿病引起的并发症都是跟“氧化应激”有着密切的关系，因此，多吃一些抗氧化力强食物都是应该的。比如说含维生素E、维生素C之类高的食物都是有益无害的。原则上是抗氧化越强效果越好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1. 糖尿病病程发展初始阶段，身体存在胰岛素抵抗，胰岛β细胞通过代偿性增加胰岛素分泌，从而维持血糖正常；当胰岛β细胞开始不能分泌足够的胰岛素来代偿胰岛素抵抗，病程会进展为血糖调节受损和糖尿病。

2. 糖尿病病程开始较长一段时间不需要采用降糖药物和胰岛素治疗，病人可通过改善生活习惯即可使血糖逆转；

3. 随着胰岛素β细胞分泌胰岛素功能进行性下降，病情进一步发展，此刻一般需要采用药物治疗手段。即使在这种情况下，病人也应该下定决心改善生活习惯，加强饮食管理，这样就能在使用降糖药物和胰岛素过程中，减少药量乃至停药。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般来说，1型糖尿病多是先天性遗传病，2型多是因为外界因素（长期生活饮食不规律而引起）

以下方式可以帮助患者保持血糖水平接近正常水平，并且延迟或预防并发症。

减肥

减肥可以降低血糖水平，想要让减肥对血糖的控制产生效果需要减少体重的5％到10％才能产生效果。

适当的运动与健康的饮食相结合应该是在减肥过程中最有效的方法。

健康饮食

网上多传一些糖尿病饮食菜单，但事实上糖尿病的饮食没有特定的内容。患者的饮食要集中在以下几个方面即可：

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