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怎样提高心理素质？怎么让自己内心强大一些？
的人,自己的,内心怎样提高心理素质？怎么让自己内心强大一些？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
反思和分析一定要深刻
这个过程你必须在独处的状态独立完成，因为，只有你自已知道你体验过的经历，体验过后，你知道自已的短板，才能有针对性的补强。还要分析内心强大的人的做法以及造成的差别。
直面自已的内心承认自已的不足，这也许不是一件愉快事，但只有先清楚自已身处何处，才能确定自已该去往何方。
自已也要有接触人，多经历事，想变成内心强大的人，这是必经的基础。
多与大众人群接触，多去参与社会活动，目的是开门后心胸，拓展自已的视野。针对性的接触一些强者，尤其是自身从事领域的强者，目的是近距离感受对方的为人处事风格，提升自已的思维格局，多读社交和处事类的书籍，让自已对人对事看得透彻，也就是熟悉规则，熟悉人性。
对规则和人性理解的越深，人的心理承受能力越强，处于蒙昧状态下的人，是不可能实现内心强大的。找一个内心强大的作为榜样。
通往内心强大的障碍就是情绪的波动，情绪的波动会直接影响人的理性思维能力，一定保持冷静和沉着，看清自已的利益得失，也能够化险为夷，一定注意自已的情绪的变化。
努力提高自已的能力，由其是自身从业领域的专业能力，令自已具备“不可替带性”。
遇到困难和挫折，不到万不得已时，尽量自已扛着，以自己的能力去解决，自已对自已的行为负责。如果找保护伞，难以让自身强大，在解决问题时，磨练意志和培养能力，这是让内心强大起来最坚实的方法。
真正的勇敢，并不是畏惧。而是明明害怕，却依然会勇往直前。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果没有经历风雨的洗礼，怎会看到七色的彩虹？
如果没有经历生死离别，怎会领悟人生如戏？
如果没有经历失望和绝望，怎会看淡人生的得失？
如果没有孤独和寂寞，怎会在夜空里数星星，怎会在雨夜里写诗，怎会在葬花词里感同身受。
我的心，我的灵魂，在我攀登的脚步下坚实，在我跌落时，自我缝合伤口，愈合后，为了不够完美而重新缝合，直到恢复如初。
看淡世间的虚伪与不公，看淡风花雪夜，活得就像个路人。
有时候却也要装作强大，在应该脆弱的时候。
生死又何畏？
回答于 2019-09-11 08:43:50
成为一个内心强大的人就是要做到自尊、自爱、自立、自强！
回答于 2019-09-11 08:43:50
内心强大。最基本点有傲气和自信。对任何事做认真。放，丢尽。顺反想其因果。不论短长，干过的事是好，是坏，都是快乐，干过！不计较！日后从优去劣！
回答于 2019-09-11 08:43:50
王阳明在传习录中对这个问题有答案，即“事上磨”，而内心强大的标准守仁亦给出天花板，即“不动如山”。
内心强大必须要有一个过程，从渺小开始，在世间风雨中不断磨砺，千回百转，万番磨难，像西游记唐三藏一样，历九九八十一难，方能修得正果。
如何在世事风雨中始终如一坚持下去，而不被红尘诱惑侵袭，失去本心？阳明也给出了方法，即“持志”。传习录中阳明说“持志如心痛”一心在心痛上，日日夜夜只关照自己的心痛，便无所谓风云变幻。
这个“持志”的志，便是我们人生奋斗的目标。有了目标，始志不予的坚持，厉万苦千难而不变，历生死而不改，便是“事上磨”，终有一日，越过山丘，迎接朝阳。
王阳明的一生历经千辛万苦，不忘“成圣”之志，终于成为我国儒家三个半圣人之一。学习阳明传习录，是走向内心强大的路。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1，脸皮厚一点，不要总是敏感多疑，这世上真的没有那么多人在意你
2，不要做老好人，总是关心别人会不会满意，要把自己的利益放在第一位
3，学会拒绝，自己不想做的事明确告诉别人自己的想法
4，对别人心有不满，就说出来，不要总是做个闷葫芦
5，事情还没开始做，就已经开始各种担心了，要记得提醒自己，怕什么，干就完了
6，一个成年人，要有自己的判断，不要别人说什么就信什么
7，要经常看一些励志的书，比如说卡耐基的人性的弱点，看得多了，对人性就会有更深入的了解
8，要多想一下自己已经拥有的东西，不要总是纠结自己没有的东西
9，多跟积极向上自信的人做朋友，远离爱抱怨，总是有负面情绪的人
10，不要总是跟别人比，要跟自己比，今天的你比昨天早起半个小时，就值得表扬，要经常自己表扬自己
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