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睡觉和护肤，哪个对皮肤的影响更大？
皮肤,睡眠,护肤品睡觉和护肤，哪个对皮肤的影响更大？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
许多人晚上不睡觉，白天就会没精神，做什么事情都显得很不耐烦。而且他们还容易情绪低落，变得敏感，一不小心就会生别人的气；他们还会注意力不集中，做事情的时候喜欢想那些不沾边际的东西。女孩子要是经常睡不好，不仅身体会不好，皮肤也会受到影响。因为人们的各个器官到了晚上就会进行排毒和修复，不睡觉，身体的毒素就排不出来。
经常看到一些女孩子花大价钱买护肤品和化妆品，企图来修补自己肌肤受到的损害。可是，很多护肤的产品的效果都不太好，只是当时用了觉得还不错，时间一长就没什么用了。其实，有一个很好的办法来保护健康和维持皮肤的光泽水润。
那就是每天睡个美容觉。不要再把时间看得那么重了，要知道身体很重要，美貌同样重要。挣钱多了，但是健康没了，皮肤变差了，就得花更多的钱去弥补，不划算。还不如每天中午的时候睡那么一个小时，晚上的时候提前几个小时睡。
夜间确实是肌肤自我修护的黄金时间，所以樱桃番茄才不断地劝大家，晚上要早点卸妆洗脸，做好护肤加持，并且早点睡觉。然而，睡前护肤也有一些误区，反而让皮肤变差，今天就来看看你做错了几点。
1、睡前才去洗脸护肤
很多女生白天都是要化妆的，但是晚上回家还要继续忙事情，所以并不及时卸妆。然而随时都是睡前才卸妆护肤的话，一方面带妆时间太长影响皮肤，另一方面睡前才护肤，吸收力也会下降。
2、面霜涂太厚
虽然偶尔厚涂一次面霜，确实在第二天醒来的时候，会发现皮肤变得细腻柔滑。但是经常涂太厚的面霜的话，容易导致肌肤油腻腻的，毛孔还容易被堵塞。
3、经常敷睡眠面膜过夜
不少的宝宝们晚上都喜欢用睡眠面膜，因为用起来真的很方便哟。但是对于油腻肌来说，尽量不要敷着过夜了，容易让皮肤变得更加油腻。正确的做法是敷半个小时就洗掉，再进行其他的护肤步骤。
4、护肤拍脸太用力
一些人在护肤品的时候，喜欢按摩或者拍打肌肤，以为这样能让护肤品更好被肌肤吸收。但是按摩还能促进肌肤循环，拍打就容易让肌肤受到刺激， 反而吸收不了护肤品了。
樱桃番茄碎碎念：很多人都以为眼霜涂抹得越多越好，但是眼周肌肤很薄，涂抹太多反而令肌肤无法吸收，堵塞毛孔，给肌肤造成压力。正确的只有米粒大小的量就够了。
好啦，这些就是樱桃番茄对于睡觉和护肤的一些建议和经验分享，喜欢的宝宝们记得关注点赞一下哈~
回答于 2019-09-11 08:43:50
都对皮肤的影响大，护肤影响的是外在护理，睡觉影响的是身体内部的代谢，睡眠不足的人的皮肤一定比早睡早起的差，所以想要皮肤好，重要的还是内调外养
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡觉可以使肝部顺利排毒，排毒养颜是很天然、方便的护肤。而“护肤”根据年龄段的不同，重要性也不同，如25岁前只要睡觉，适当补水保湿就好了！25岁后，随着饮食习惯、生活习惯、身体情况， 就需要加入一些眼霜、去皱、紧致毛孔等的护肤产品了，所以好好睡觉适当护肤都需要
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡眠对皮肤影响更大。睡好精神好，皮肤就好，睡不好，状态差，皮肤也差。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果单说影响力的话，肯定是护肤啊，毕竟你每天都睡觉，但你每天都护肤了嘛！
美容觉：是指帮你清除每天体内产生的毒素！
毒素少了自然皮妇对应的会好点！
至于护肤，，，简单点讲，你缺什么我给你补什么！
你说那个影响力更大！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我感觉睡觉吧，所谓睡美人，就是这样形成的
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请，睡觉可以使肝部顺利排毒，排毒养颜是很天然、方便的护肤。而“护肤”根据年龄段的不同，重要性也不同，如25岁前只要睡觉，适当补水保湿就好了！25岁后，随着饮食习惯、生活习惯、身体情况， 就需要加入一些眼霜、去皱、紧致毛孔等的护肤产品了，所以好好睡觉适当护肤都需要的！
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