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尿酸高不能吃什麼？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

尿酸高不能吃什麼？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

尿酸高不能吃富含高嘌呤的食物。常见的食物包括火锅、浓汤、动物内脏如心脏、肝脏、肺、肾脏等。以及含贝类的海鲜、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼籽等。此外，病人不允许吃富含果糖的玉米糖浆、饮料和果汁。对于一些富含中度嘌呤的食物，如牛肉、鸡肉、猪肉、羊肉以及鲤鱼、鲫鱼、鳕鱼等富含蛋白质的肉类食品。

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于尿酸高的患者，绝大多数的食物可以吃，如果把食物进行分类，根据嘌呤的含量分成高中低三大类食物，嘌呤含量高的食物尿酸高的患者尽量不要吃，但是中等量和嘌呤含量低的食物，高尿酸血症患者可以吃，其中中等嘌呤的饮食需要限制量，高嘌呤的饮食：一、酒类，可能是红酒的嘌呤含量稍低，但是白酒和啤酒的嘌呤含量比较高；二、动物内脏，几乎所有动物内脏的嘌呤含量都比较高；三、海鲜，特别是贝类，但也并不是所有海鲜嘌呤含量都高，像海蜇和海参的嘌呤含量就比较低，可以吃，贝类的一般都是嘌呤含量比较高，无鳞鱼也是嘌呤含量比较高的，螃蟹和虾实际上是中等嘌呤含量的食物，可以和鱼肉一样，可以适量的吃，但是一点要严格的控制量，一般建议中等嘌呤含量的食物比如肉类，不管是任何肉类，嘌呤含量基本上都在每100克70到80毫克，一天吃少量的肉类是可以的，所以尿酸高患者的饮食其实不存在哪一种饮食不能吃，而是要控制量，当然，嘌呤含量非常高的要控制，中等嘌呤含量的饮食要适当的吃，以获得全面的营养，防止将来出现营养不良，尿酸高患者的饮食实际上是一个非常复杂的体系，如果有问题可以咨询风湿病专科医生征求医生意见，大的原则就是不能吃动物内脏、海鲜、酒类，其他的饮食要控制量。