您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
最近心情总不好,老发脾气,不想说话,感觉说话都好累,有时候一句话都不想说,怎么办?
心情,情绪,自己的最近心情总不好,老发脾气,不想说话,感觉说话都好累,有时候一句话都不想说,怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
人的心情有时候就象天气,风云变化,无可捉摸,但是作为成年人,最重要的一点就是要
学会控制自己的情绪。其实这个世界再大的问题,麻烦其实都会过去的,了不起就是生死大关,即使是生死大关,也是任何一个人一辈子都要最终面临的课题,但让我们情绪化的,回头看往往都是一些小问题,不值一提。
我心情不好的时候就听音乐,找让自己开心快乐的事做,或者锻炼身体,转移注意力,重新找到那个开朗,明亮的自我,你会发现其实人都是很健忘的,当你投入另一件事的时候,其实你恨快就会忘记刚才的不快,重新开始了。
人生其实很短暂的,每一天的时光都是珍贵的,我们要学会快乐的度过每一分钟,自己对自己负责,要努力让自己的生命充满快乐和平和。
回答于 2019-09-11 08:43:50
散散心吧,出去走走,或者什么也不做,就睡觉,睡他个昏天黑地的。。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
随心而动,不想说话就别说,累了就好好休息,去做一些自己想做的事,过一段时间就好了。
上一篇:可以推荐一款1000元以上的高端耳机吗,三频均衡,声场宏大。性价比高的耳机?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |