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有人说，反复长口腔溃疡，要远离身边的3种东西，不用吃药自己痊愈。说的有道理吗？指的是哪3种东西呢？
口腔溃疡,溃疡,食物有人说，反复长口腔溃疡，要远离身边的3种东西，不用吃药自己痊愈。说的有道理吗？指的是哪3种东西呢？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
长期反复长溃疡是非常烦人的一个事情，我有段时间饱受折磨，一个月长一次，一次两个星期，痛的死去活来，饭都吃不下。最后实在忍无可忍，查阅了很多资料，请教了口腔科的专家教授，总结出了一套自己的经验，非常管用，现在我基本上已经不发了。
要想做到口腔溃疡愈合不复发，少复发，需要做到以下几点
1.首先是千万不能熬夜。一熬夜，一个通宵下来，口腔溃疡就出来了。
规律的作息很重要。
2.远离烟酒和槟榔
烟可以导致口腔粘膜血管收缩，引起口腔粘膜供血不足，造成粘膜坏死引起溃疡。酒刺激粘膜，造成粘膜坏死形成口腔溃疡。
槟榔就更不用说了，对口腔粘膜刺激极大，破坏极强，不但引起口腔溃疡，还会导致口腔粘膜变性，导致嘴张不开，最后引起口腔癌变。
3.每天包保持摄入足够的新鲜蔬菜和水果
维生素c缺乏是导致口腔溃疡的一个重要原因，而新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素c。因此保证每天摄入新鲜蔬菜和水果有助于预防和治疗口腔溃疡
4.如果反复长口腔溃疡，可以多吃点猪肝、生蚝海鲜等食物。
猪肝，生蚝等贝类海鲜含有丰富的微量元素锌。锌能够促进粘膜生长和修复，因此，经常长口腔溃疡的人可以多吃点，预防。我得口腔溃疡之后就吃硫酸锌或者葡萄糖酸锌，治疗效果很好。
最后，普通溃疡一般不超过两个星期会愈合，不用看医生。但是如果一个溃疡持续时间超过一个月，一定要小心是不是恶性疾病，需要赶紧去医院就诊了
回答于 2019-09-11 08:43:50
反复长口腔溃疡，原则上需要去医院口腔科就诊，查出病因对症治疗，因为口腔溃疡有时可能是其它疾病如免疫性疾病、肿瘤的一种表现，虽然几率非常低，但是也不可疏忽大意，单纯想通过改善生活方式拒绝规范治疗，后果非常严重！你懂的，当然在规范治疗同时，也需要注意饮食习惯和生活方式，有些病情轻的口腔溃疡可以自行愈合。
口腔溃疡概述
口腔溃疡，中医称为“口疮”，是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒到黄豆大小，呈圆形或卵圆形，溃疡面为凹形，周围充血，可因辛辣刺激性等食物引发疼痛，且易反复发作，给人们生活带来诸多的痛苦与烦恼。
口腔溃疡一年四季均能发病，好发于唇、颊、舌缘等部位，常口干舌燥，甚至喝水、吃东西都很困难，治疗起来非常麻烦。
口腔溃疡的诱因可能是局部创伤、精神紧张、郁闷、劳累、辛辣刺激性食物、药物、激素水平改变、维生素或微量元素缺乏、体内有其它系统性疾病如免疫性疾病或肿瘤等。治疗主要以局部治疗为主，常见的治疗办法有含漱剂漱口、使用口腔溃疡药膜、消炎药等，主要目的是抗炎、止痛。
反复口腔溃疡患者，要远离身边哪三种食物？
有人问，反复长口腔溃疡，要远离身边的3种东西，不用吃药自己痊愈，请问是哪3种呢？反复口腔溃疡患者，要远离的食物，其实远不止三种。一般而言，口腔溃疡容易反复的患者，要远离下列几种食物。
（1）辛辣刺激性食物：反复口腔溃疡患者平时要少吃那些辛辣、刺激性食物，这些辛辣刺激性食物会对口腔黏膜产生刺激，从而能导致口腔溃疡的症状加重，更加容易反复发作。
（2）腌制食物：腌制食物中是含有大量亚硝胺类化合物，不利于口腔溃疡愈合。
（4）烘烤、油炸的食物：烘烤、油炸的食物营养价值不太高，而且大都是比较坚硬粗糙，会对溃疡面造成摩擦和刺激，不利于口腔溃疡的恢复。
另外，注意过烫的食物（如火锅）容易导致口腔黏膜和食管受损，更严重的是，研究证明，食物过烫能诱发癌症病变。
如何预防口腔溃疡？
良好的生活方式、避免诱发因素、注意饮食等可降低口腔溃疡发生率。
（1）注意口腔卫生习惯，加强口腔护理，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
（2）保持心情舒畅，乐观开朗，尽量避免着急上火。
（3）养成良好的作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳。
（4）注意生活规律性和营养均衡性，养成良好的排便习惯。
（5）适当减压，放松精神，避免过度劳累。
（6）已有口腔溃疡的患者，可用淡盐水或茶水漱口，保持口腔湿润。
（7）要吃清淡、易消化的食物，多食果蔬，避免大量摄入辛辣刺激性食物、过烫的食物、腌制食物、烘烤以及油炸的食物等。
总之，防治口腔溃疡除了正规的口腔科治疗，同时需要注意饮食中远离上述不好的食物，多吃蔬菜水果，其中的维生素特别是B族维生素和维生素C对溃疡愈合非常有益。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀
其实口腔溃疡本身就有自愈性，一般10-14天可自行痊愈的。
药物可以辅助溃疡的愈合，使愈合的时间缩短。
相信大多数人都曾经被口腔溃疡困扰，具体哪些原因会引起口腔溃疡呢？
口腔溃疡的病因尚不明确，目前认为本病的发生是多种因素综合作用的结果。
1.遗传因素：据统计，40-50%患者有遗传史
2.免疫学异常：免疫细胞数量或免疫球蛋白水平有关。
3.感染因素：口腔中细菌或病毒的感染引起。
4.其他因素：①心理压力：比如精神紧张、劳累过度等。
②营养缺乏：缺锌、铁等微量元素。
③月经周期：与激素水平有关。
5.消化系统因素：如消化道疾病（胃溃疡等）
6.微循环障碍及血液流变学异常。
因病因不明确、发病机制不明，所以疾病的治疗以对症治疗和预防复发为主。
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