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胃病祸根“幽门螺杆菌”，医生说：常吃4物，不用药，胃病慢慢好，具体指什么？
幽门,螺杆,杆菌胃病祸根“幽门螺杆菌”，医生说：常吃4物，不用药，胃病慢慢好，具体指什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
同时，一些现代医学研究，也证实了蒲公英具有很好的抗菌作用，有“天然抗生素”的美誉，是一种抗炎良药，尤其对胃炎更加有效。
之所以建议饮用发酵后的白古丁根红茶，是因为白古丁性寒，发酵后可减轻寒性，且味道更加的浓厚。
4、洋葱
洋葱能抑制幽门螺杆菌繁殖，还能显著降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。
研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。
洋葱的防癌功效来自于它的硒元素和槲皮素，硒元素和槲皮素都具有抑制癌细胞生长分裂的作用，还可降低致癌物毒性，具有抗癌防癌的功效
做好3件事：
1、饭前便后不洗手
例如，一个幽门螺旋杆菌的感染者在上完厕所以后并没有洗手，一旦手上沾染上了幽门螺旋杆菌，也没有洗掉的机会。
随后又跟一桌子的未感染者吃饭或者是握手，在这个过程当中，未感染者就可能会通过口腔接触到幽门螺旋杆菌。
所以建议有幽门螺旋杆菌的人饭前便后一定要洗手，避免传染给别人。
2、不暴饮暴食
食物在我们身体当中进行消化吸收是存在着一定的规律性，长期打破这一规律，会导致胃部出现病变。
饮食过饱，我们会加重胃肠道负担，消化不良。另外胃黏膜上皮细胞的寿命很短，一般2-3天就会进行修复，若胃部长期处于饱胀状态的话，胃黏膜就无法修复，胃液会破坏胃部屏障，导致胃溃疡甚至是胃癌的出现。
3、定期更换消毒
专家提醒，家用的餐具摆盘，一系列的器皿也要定期的消毒外，刮痕比较严重的餐具，也要定期的淘汰更换。
尤其是体质较弱的小朋友和老年人，更应该使用可以高温杀菌消毒的不锈钢的餐具，要尽量做到聚餐的时候用公筷，以避免病从口入影响身体健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么是幽门螺杆菌？
胃部，是一种高酸的环境，细菌一般很难在里面生存。
但，幽门螺杆菌，是一个例外，它是目前已知的，唯一在人胃中生存的细菌。
我国，是幽门螺杆菌重灾区
数据显示，全球新发胃癌，约一半发生在我国
约每1分钟，就有1人确诊为胃癌，不到2分钟，就有1人因胃癌离世。
胃癌如此「偏爱」中国人，其中最重要原因就是感染了“幽门螺杆菌”。
超过九成的胃癌患者体内都有它，不仅和胃癌发病率明显相关，而且还特别容易传染！
有幽门螺旋杆菌的人，一般有这3个表现，一经发现及早检查：
1、口臭
引发口臭的原因很多，很多人认为口臭就是口腔问题。其实，感染幽门螺杆菌的早期症状之一也是口臭。幽门螺杆菌感染后，会引起消化不良，同时细菌产生的分泌物所带来的臭味也会通过口腔散发出来。如果突然出现口臭，要引起高度重视。
2、消化不良
幽门螺旋杆菌感染的前期，很多人会出现消化不良的症状，如胀腹、大便不成形，排便不规律等，甚至胃部出现反酸、烧心的症状。由于这些症状也很常见，很多人没有引起警觉。
3、日渐消瘦
感染幽门螺旋杆菌后，由于消化系统现出问题，人体得不到足够的营养，就会慢慢变瘦。有的患者，还会出现贫血的症状。
4种食物坚持吃，帮助杀灭幽门螺杆菌：
1，丁香叶：
丁香叶是暖胃养胃的好手，《医林篆要》记载：丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功，为治胃寒呕逆之要药。
丁香叶还可以搭配岩桂一起做成养胃水！中医认为，岩桂有很好的药用价值。二者搭配成泡水喝，养胃益胃，还可抑制幽门螺旋的滋生，预防胃癌。
用新鲜的卷心菜，榨汁食用。
2，卷心菜：
具有抗生素的作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。
每天喝1／4个卷心菜榨汁，3周后，可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。
此外，卷心菜，还含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。
3，洋葱
洋葱能抑制幽门螺杆菌繁殖，还能显著降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。
研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。
4.西兰花：
西兰花富含异硫氰酸酯，这种物质能够杀灭幽门螺杆菌。
平时，吃点西兰花，不仅预防幽门螺杆菌，还能补充丰富的维生素。
预防幽门螺杆菌，还要坚持这样做：
1、 饭前便后洗手：
幽门螺杆菌较大概率的传播途径是“粪 — 口”传播，所以饭前饭前便后勤洗手虽然是个老生常谈的话题，还是要第一个拿出来再次强调。
2、 食物要经过高温：
耐得住胃酸的幽门螺杆菌却可以被高温杀灭，因此食物一定要煮熟煮热吃。生吃瓜果时务必洗净。
3、 共餐时使用公筷：
幽门螺杆菌会通过唾液等途径进行病菌的传播，聚餐时大家用沾了口水的筷子从同一个盘子夹菜，很容易经筷子被传染，所以使用公筷十分必要。
4、 不要口对口接触孩子：
幽门螺杆菌的一个重要传播途径是“口—口”传播。因此家长要避免口对口接触孩子，玩具也要及时消毒。
5、避免家庭群集
预防幽门螺杆菌，应该避免经常聚集在一起。
有研究表明，幽门螺杆菌的感染，具有家庭聚集的倾向。
另外，由父母感染给子女的概率比较高，希望幽门螺杆菌感染者积极做好预防。
6式养胃操做起来！
胃动力不足？别担心！这里有一套简便易行的胃动力操教给大家，可以做全套，也可以做二三式，赶紧活动起来吧！
1全身展胃式（展腹）
☞ 动作要领：双腿站立腰侧弯，双臂上举再平举，一左一右交替做。
☞ 原理说明：利用手臂上抬，牵引身体舒展，因久坐、弓腰导致的腹部压力增加，带动膈肌增加呼吸深度，理顺气息。
2起床喊胃式（屈腰）
☞ 动作要领：两腿分开等肩宽，双手平举左右弯，一左一右腰舒展。
☞ 原理说明：两侧身体先伸展再屈曲，令腹部两侧肠道反复挤压再舒张，起按摩作用！
3护胃圆舞式（摩腹）
☞ 动作要领：双手重叠放腹部，先是顺时针，接着逆时针。
☞ 原理说明：按摩能够促进肠胃蠕动，相当于给胃肠一个外部动力，同时促进消化液的分泌和胃肠的血液循环。
4双旋揉胃式（揉腹）
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