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胃病祸根“幽门螺杆菌”，医生说：常吃4物，不用药，胃病慢慢好，具体指什么？
幽门,螺杆,杆菌胃病祸根“幽门螺杆菌”，医生说：常吃4物，不用药，胃病慢慢好，具体指什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
幽门螺旋杆菌被称为最恐怖的细菌，被列为胃癌的第一类致癌原。
如何判断自己，是否感染幽门螺旋杆菌
1、呼气试验
呼吸试验是最简单，最有效的检查方法，C13或C14呼气检查法。
这种两种方法是通过同位素标记的方式，通过服用药剂后，进行呼气试验，检查确诊幽门螺旋杆菌感染。
2、胃镜检查
胃镜是通过取组织样本活检，可以诊断有没有胃炎，胃溃疡，胃癌。
当然也可以诊断有没有幽门螺杆菌，但是需要多点取材，避免出现漏诊。
3、粪便抗原检测
幽门螺旋杆菌感染者的粪便中，通常也是能够检测到幽门螺旋杆菌的，因此可以检查出体内是否患有幽门螺旋杆菌。
幽门螺杆菌与4种饮食习惯有关：
1、常吃路边摊
街头巷尾的路边摊对吃货的诱惑力非常大，但是，这种餐饮场所的卫生环境很差。
不管是食材还是餐具都没有经过严格消毒处理，饮食卫生安全根本得不到保证。
路边摊的餐具只是稍微清理下就继续使用，如果上一批食客中刚好有幽门螺杆菌患者，那么，TA用过的餐具可能携带幽门螺杆菌，后面的食客就可能被感染。
2、经常聚餐
幽门螺杆菌是会交叉感染的，如果聚餐的人群中有一个人是幽门螺杆菌阳性，那么TA的筷子上可能就有幽门螺杆菌，夹菜时幽门螺杆菌就会污染整盘菜，其他人也就有可能感染幽门螺杆菌。所以，聚餐时最好使用公筷。
3、喜欢吃生食
一般超过60度，就可以杀灭物体表面的幽门螺杆菌。
但是现在越来越多的人喜欢吃生食，比如生鱼片、刺身料理等，吃牛排也要求三分熟，这也就给幽门螺杆菌提供了入侵机会。
4、爱吃辛辣食物
有些人无辣不欢，殊不知辛辣食物下肚后会对胃粘膜造成刺激，使得肠胃抵抗力下降，给幽门螺杆菌的繁殖创造了有利条件。
幽门螺杆菌高发期，谨记“3吃4不要”，胃会越来越好：
谨记“3吃”：
1、蒲公英
古医书中就有记载蒲公英对胃病有效，如清代《外科证治全生集》中这样写道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”
而现代研究发现，它既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。
同时，一些现代医学研究，也证实了蒲公英具有很好的抗菌作用，被称为天然广谱抗菌药。
经常食用蒲公英，或者用蒲公英根茶泡水可以改善胃炎、胃溃疡。
不过需要注意的是，蒲公英虽然没有什么毒副作用，但其药性偏凉，自身体寒和胃寒的人要注意饮用量，以免寒大伤身。
所以日常建议将蒲公英根炒制成蒲公英根茶，每日饮用。
2、蜂蜜
实验的研究发现，蜂蜜可以抑制幽门螺旋杆菌的发生，并且蜂蜜有润肠通便的作用，修复损伤
的胃粘膜，保护胃肠道。
饭后喝一杯蜂蜜水，减少胃的损伤，并且长期引起蜂蜜有美容养颜，抗衰老的作用。
3、大蒜
土里长的抗生素，有很好的杀菌消炎，解毒的作用，也有抑制幽门螺旋杆菌的作用，大
蒜要做成大蒜泥，在空气中氧化3分钟，才有大蒜素生成，有抗菌的作用。
谨记“4不要”：
1、不要熬夜
熬夜，对于胃部健康，十分不利。
长期熬夜，剥夺了肠胃休息的机会，会引起消化酶的分泌规律紊乱，降低了消化功能，进而导致腹胀、腹痛，食欲不振，便秘等症状。
平时尽量少熬夜，多保持规律睡眠，每晚7小时为宜。
2、不要不注意卫生
家庭用餐，采用公筷制或分餐制。
大人给孩子喂食的时候，不要用嘴巴试吃、甚至嚼烂，或者吹凉食物再喂孩子。
家中餐具要经常消毒，能很好杀灭幽门螺杆菌。
勤洗手，尤其是提醒小朋友要爱洗手，认真洗手。
不要与他人共用洗漱用具，牙刷至少3个月更换一次。
3、不要不吃早餐
现代人多人都没有吃早餐的习惯，尤其是年轻人，晚上熬夜，早上起不来，没有时间吃早餐。
长期的不吃早餐不仅仅会增加结石发生的几率，还会因为胃酸的分泌，没有食物去中和，强酸环境之下，易伤害胃粘膜，进而对胃造成伤害！
所以一份营养早餐是不可缺少的，早餐最好要吃辛辣、咖啡、重口味等刺激性食物，以清淡营养全面为主。
4、不要压力太大
现代人的生活，工作的压力都很大，长期处于高压的状态，也会影响胃脏功能。
生活中我们不难发现，在紧张吗，压力，害怕等情况下，人就会出现不想吃饭，食欲下降的表现。
主要是胃脏启动自我保护的机制，长期以往，是胃脏正常的功能下降，打乱胃脏的代谢，分泌。消化，吸收，从而增加幽门螺旋杆菌，胃炎，胃癌的出现。
回答于 2019-09-11 08:43:50
胃病是现代人普遍存在的一种慢性疾病，多与现代人不良饮食，不规律饮食有关，都说十人九胃病，可见胃病的普遍性，而幽门螺杆菌是胃病的“祸根”，想要远离胃病，赶走幽门螺杆菌，才能更好的养护胃部的健康，生活中，一些食材，可以助你养出健康的胃。
幽门螺杆菌最怕的3物：
1、碱.性.食.物
胃不好的人，应该每天坚持养胃，不仅可以保护胃黏膜，同时对于胃癌的预防非常有好处。常见的养胃食物有甘蓝、白菜、萝卜、西兰花等。
2、紫.苏.砂.仁.茶（杀菌养胃关键）
把紫苏、砂仁、代代花、小茴香、莱菔子、藿香各取5g，捣碎放到锅中水煮40分钟，过滤茶渣即可，茶香味正，很适合胃痛、胃胀、有胃病的人饮用。
此茶方有行气宽中、解决脾胃气滞的作用，同时小茴香所特含的脂肪油、挥发油、甾醇及糖苷、生物碱等成分，具有抗炎抗菌的效果，对抑制幽门螺旋杆菌有帮助，还能增加胃肠蠕动，改善消化功能。
紫苏砂仁茶是一款既能杀灭抑制幽门螺杆菌，同时又能修补胃黏膜的损伤，可改善胃部疾病的茶饮，日常可多喝。
3、卷.心.菜
卷心菜富含一种特殊的物质，这种物质可以刺激胃部形成屏障，保护胃黏膜的健康，让胃黏膜免受各种细菌的干扰。并且卷心菜还具有抗生素的作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌！
长期坚持3个习惯，幽门螺旋杆菌慢慢好转
1、不喝生水。研究发现，幽门螺杆菌能够在自来水中存活10天，而在河水中存活长达3年。因此，一定不要喝生水和受到污染的水。水煮沸后，一般可以杀灭其中的幽门螺杆菌。
2、尽量不要去卫生条件差的路边摊吃东西。因为路边摊受污染的风险更大，感染幽门螺杆菌的几率更高。
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