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本人身高177体重98斤！有哪位朋友和我一样的情况增肥成功的嘛？有什么好的建议？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

本人身高177体重98斤！有哪位朋友和我一样的情况增肥成功的嘛？有什么好的建议？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.77m，230斤，咱俩可以交流一下，我也想知道你怎么瘦的。长肉秘方就是吃，哈哈哈，说着说着有些不好意思了，我也锻炼就是瘦不下去，顶多算一个结实的胖子，没三高。前天半夜11点饿醒了，然后切肉、洗菜，然后猛吃了一顿，吃饱了才睡觉，然后感觉又胖了......