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养乐多好喝又助肠道消化，能提高免疫力吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

养乐多好喝又助肠道消化，能提高免疫力吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我第一次接触到养乐多，还是因为我要做草莓奶昔，草莓奶昔中需要添加少许的养乐多。我平时都是直接放酸奶，我姐建议我放些养乐多，味道会更好，所以我就试了一下。

没想到平淡无奇的草莓奶昔，加上养乐多后味道与之前大不相同，完全变了个味道，口感都变了，感觉比之前多了一丝丝酸涩的味道，喝上感觉比以前更加的爽口了。

出于好奇，我就在网上搜索各种关于养乐多的消息，得知养乐多是一个日本的品牌，而且里面含有大量的乳酸菌可以改善我们的菌群，促进有益菌群的发展并且会抑制有害菌群的繁殖。

从而使我们的肠道变的更加健康有活力。这样可以促进我们人体对营养物质的吸收，使的人体摄入的营养更加均衡，长此以往就可以增强我们体质，提高我们的免疫力。

但是养乐多只能算是一种保健品饮料，虽然对身体有益，但也没有广告语中那么夸张，大家在看介绍广告，相信一半就可以了，平时当做饮料喝没有问题，但是千万不要太依赖于，用它来提高自己的免疫力，那样的话不会得到什么显著效果的。






回答于 2019-09-11 08:43:50

个人觉得吧，这只是一款功能饮料而已，偶尔喝点可以，有助于消化，但是说长期喝能提高抵抗力，这个应该不是千变一律的，要看个人体质的

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好。养乐多可以对肠道消化功能改善有效。长期服用也可以改善乳糖不耐受症状的严重程度以及提高免疫力。但它含糖，长期喝可能会增加体重。建议可以适当饮用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

养乐多可以在任何时候饮用，不过根据年龄的不同，进行适当的调节。成年人一天的饮用量可以在一到两瓶，婴幼儿可以先少量开始饮用。

因为养乐多是活性乳酸菌饮品，为了保证其中的菌种活性，应放在一至十摄氏度下保存，饮用时间为进餐时或饭后。如果是冬天的话建议可以提前三十分钟从冰箱取出，待一会然后再饮用最好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

养乐多发酵乳中因为含有『养乐多代田菌 』，能通过胃酸及胆盐考验，让肠内有益菌增加，使胃肠道功能改善，胃肠功能改善了就可以提高免疫力。任何需要保健的人，皆可选择饮用养乐多來帮助健康。