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大家每天的好习惯是什么?
习惯,自己的,我的大家每天的好习惯是什么?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,很高兴回答你的问题
我是先先在澳洲
分享一下我这一年多来养成的好习惯。
1.首先,明确学习目的。你要成为什么样的人,想要过什么样的生活,想清楚这一点,才有动力。
2.其次,给自己定长期计划和短期计划。一定要有计划,不然往往都是三分钟热度坚持不久。我每天都会给自己写计划。
3.戒掉无效社交。少了这些人和事,自然而然每天去玩花时间维护的时间少了,玩手机的时间少了,有更多时间做自己的事,用来学习提升。
4.删除娱乐软件,利用学习软件记录自己的有效学习时间。我推荐番茄Todo,在即使过程中不能打断去做其他事,养成良好的学习习惯。
我是先先在澳洲,一个在澳洲的成都妹子,分享体验中澳文化。
以上就是我的回答,希望能帮到你。
记得关注我,一起交流成长。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得坚持自我提高自我锻炼是很重要的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝水
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝茶,刷头条,写日记。坚持时间比较长的就是这三个。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我每天坚持的一个习惯是早起快走1个小时,晚饭后两个小时走步1个小时,从前我是个180多斤的胖子,做什么事都很懒,就爱吃,随着年纪的增长,“三高”伴随而来,身体总有这样那样的不舒服,后来看见身边越来越多的人每天都在运动,而且精神很好,身体很好,我好奇也跟随着他们一起运动,经过一年坚持不断的努力,意想不到的效果出现了,从180多斤的胖子减到了130多斤,“三高”消失了身体正常啦,走路也精神了,这样的习惯我已经坚持了五年,身体保持在130多斤,最后得出一个结论:好的习惯一定要坚持。
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚持每天都吃饭,算吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚持看头条,嘻嘻
回答于 2019-09-11 08:43:50
看头条新闻,丰富自己的生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚持睡懒觉,对不起,不是因为我懒,是因为我觉得我每天真辛苦,不放纵自己一点觉得对不起自己人生
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