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每天自寻烦恼，自己知道是自己的问题，这是为什么？怎样才能走出来？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

每天自寻烦恼，自己知道是自己的问题，这是为什么？怎样才能走出来？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为你心情复杂，原因是你明明知道是自己的问题，但是你内心不愿意去改变，每天自寻烦恼那么你就是一个多愁善感的人，每天大脑都处在胡思乱想之中，你也许就是一个疑心病很重的人。一有什么风吹草动你就草木皆兵，然后开始自寻烦恼。

这种时候你需要扪心自问一下，你要这样继续下去吗，如果不要这样那么你就应该改变自己，每天自寻烦恼明明知道是自己的问题，你就应该找到症结然后找到切入口改变原有的模式，你应该就很快走出自寻烦恼的这种心态。

快乐为本这是每个人都应该明白的事，钻牛角尖然后自己跟自己过不去，这样的生活岂不累呀，所以赶快行动起来，让自己快乐的生活啊这才是你要做的首要任务了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实每个人都有自己要面临的问题， 而人生中的烦恼也好像总是如影随形， 不论你想得开想不开， 日子还是一天天的过去， 开心也是一天， 不开心也是一天， 人要学会调整心态， 或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快， 可以对自己大声说： 我真的很愉快我真的很愉快， 我真的真的真的很愉快， 为什么不呢， 想想你拥有的， 别人没有的， 知足常乐啊。 烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐开开心心过完每一天