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人在逆境的时候该怎么调整自己状态?
逆境,自己的,人生人在逆境的时候该怎么调整自己状态?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
终其一生,人生就是活在顺境逆境的交替之中。顺境中不要沾沾自喜的,逆境中不耍垂头丧气的。顺利的时候,要谨小谨微的,珍惜良好的风水,不要破坏之,要循序渐进地扩大战果,但是不要莽撞。在逆境的时候,慢慢地养精蓄锐。俗话说病来似山倒,病去如抽丝。你要有耐心有恒心,要有夸父逐日愚公移山的精神。我们几十年来一直切身感受,就是有的事情急不得,但是有的事情必须只争朝夕,说干就干,而且要干成功。凡事先兆很重要,依据直覚,你争取的目标有戏,你就得咬住青山不动摇,一定要把事情办成功。我们在到了退休的时候了,我可以欣慰地说,这一辈子我真的奋斗过了,我曾头破血流的,我曾狼狈不堪过来,我曽暗自神伤过,可是我有更多的成功,我在同一龄人中还算是过得去了。因为我把握住了顺和逆的关系,至少在大部分的时间里把我握住了。这由本人的智慧,也有运气的成分。
回答于 2019-09-11 08:43:50
放松一下,沉淀一下,总结反思一下。
学会思考,认清失败的根源。
坚定信念,走下去。。。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请!我说说我是怎么对待逆境的!亲身经历决无戏言,一,健身锻炼!身体决不能垮了,咋没心情也要去每天用一个半小时锻炼身体,头几天一点都不在状态,但坚持一段你会得到意想不到的收获。大汗淋漓时就好像把逆境时的痛苦随汗排出的感觉,没这种感觉就在锻炼时心里默念“所有的烦恼就像身体里的毒在排出”。二,从能做的小事儿做起,事无大小,养成想必做做必果,别想一下子就改变逆境,逆境是你的果,因是你以前的小事没做好积攒的,长江不择溪流所以成长江。三,读书,读书是你升华自己能力的重要途径,有人说了:闹心死了哪有心情读书?我告诉你就算你真的闹心死了也解决不了任何问题,你何不把你唉声叹气,愁眉苦脸的时间用在学习上提升自己上那?既然身处逆境就是你的能力、知识、不够了。综上所述,坚持健身提升抗压能力,把小事做好改变好高骛远,不断学习升华能力!坚持下来你就会给自己一个不一样的自己的世界!
回答于 2019-09-11 08:43:50
人在逆境的时候是最难过最痛苦的时候,心灵也特别的脆弱,这个时候要想调整自己的状态,是件很不容易的事情。
首先可以多看一些励志的书哪怕心灵鸡汤也好,不至于那么的颓废,从这些励志的故事中重新找到希望,坚定毅力,度过难关。
其次,要始终保持积极向上的心态,要学会自己鼓励自己,别人的安慰只能起到辅助的作用,最关键的还是自己能要能振奋精神。人生总是要经历磨难,哪有那么多的一帆风顺,只要度过难关,天晴就一定能看见彩虹。
每个人都会遇到逆境,不要灰心,调整心态,积极面对,才能迎接更美好的明天。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人在逆境的时候。首先让自己冷静冷静,让自己的头脑清醒。人生漫长,人生像海,有潮起潮落,有高就会有低。没有什么过不去的坎。没有爬不过去的山。只要你努力,逆境一定离你而去。
人生顺境时,知道善待别人。人生逆境时,学会善待自己。要学会让自己开心快乐,要学会取悦自己。人要为自己活着。让自己更好的活着。发现自己的好,让自己舒心愉快的生活。让自己快快乐乐的活着。
人要想好好的活着,就应该多奖励自己,多赞美自己。奖励自己吃吃大餐。奖励自己看场大片。奖励自己买一套名牌。多多的奖励自己,多多的赞美自己。让自己更有信心,更有自信心面对逆境,勇敢的走出逆境。重新开始新的生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生之路,难免会有一段逆境,比如前程暗淡、感情失败、破产负债、至亲离世、飞来横祸等等吧,都是人生中的一段逆境。
每个身处逆境的人都会感到压力和痛苦,彻夜难眠、痛苦无边、吃饭不下、日渐消瘦,甚至想过自杀来获得解脱。
谁也不敢保证一辈子都一帆风顺,不会遭遇逆境,人生起伏则是常态,如果你一旦进入逆境,该怎么调整心态呢?
李嘉诚说:”得意时莫忘形,失意时莫沮丧。“这是理想境界,我们凡夫俗子根本没有这么大的心胸。
作为一个经历过逆境的中年大叔,我可以负责任的告诉大家,一旦你遭遇逆境,心情无论如何也调整不好的,你劝别人想开点,那是站着说话不腰疼,遇到逆境,心情不好是必然的,说重点了,如果想让心态调整好只有一个办法:那就是解决让你心烦的问题,或阶段性解决当前的问题,心里的石头落了地,心情自然就好了,如果你遇到逆境,唯一可以改善心情的办法就是,调动各种资源,去解决让你心烦的问题,这是改善心情的不二法门。
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