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考驾照的时候，有哪些方式可以缓解心里的紧张和压力？糖可以吗？
紧张,考试,时候考驾照的时候，有哪些方式可以缓解心里的紧张和压力？糖可以吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
你别当它是考试，当是一场很平常的练习，但你要认真对待，平常心对待，我当时考试就是因为太紧张了，脑子一片空白，忘记回正方向盘，然后考了两次才过。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得紧张的情绪都是自身心理调节造成的，依靠糖什么的缓解不太实际。重要的是要经过自身每一次认真的驾驶练习，对自己的技术有足够的信心，如果自身的硬实力不过关，哪怕走运考试过了，日后上路还是技术不过关的话，是对行人及其他道路参与者的不负责任。
回答于 2019-09-11 08:43:50
考前可以听听音乐，转移注意力，也可以吃颗糖，如果平时就按考试的标准练，不要让教练指点，自己错在哪里自己看，想清楚了再练，胸有成竹了也不会太紧张。
回答于 2019-09-11 08:43:50
紧张是正常的，糖什么都没用
最有用的是你需要找一个整天把你骂哭的教练
当真正考试的时候，你心里只需要想教练不在旁边一定乐坏了。
开开心心考试，开开心心拿证
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢头条君邀请！
考驾照人生必经之路啊！
1.首先就是不要紧张，放轻松，一紧张就慌
2.熟记应考试线路，记住变道，刹车点，转完，听语音在进行下一步
3.考试的时候，车开的越慢越好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
糖可以，但考前的一天要休息好，适当运动即可！
回答于 2019-09-11 08:43:50
无论什么考试万不可紧张，紧张就会使你神经过于紧绷，导致会忘事和动作不受控制。
我记得当时我在考可以的时候，在考前就是疯狂的刷题，有点过量了，到了考试的时候，刚开始进去还没感觉有什么，后来坐到电脑前面做了几题之后，看岛错的题目有点多，心里就慌了，到最后考试八十多分没及格，当时心态很不好，然后出去调整了一下心态，考第二遍的时候就特别从容也很快的做完题目就及格了。
在考驾照的时候一定要心态调整好，可以采用深呼吸法、转移注意力、心里数数、手里握点东西等等。这些都能减压。
到科二考试的时候，其实是最紧张的，我在考场练习了将近有一个月。到考试的时候，一个人上车也是有点紧张的，腿有点发抖。当时一直在深呼吸，半分钟后调整了一下心态，启动车辆。当时考官一直在催促我，其实你可以不用理会他，首先把自己心态调整好，才可以做下一步打算。
到了科三科四的时候就像平常一样就通过了，也没有紧张，在你考第一遍的时候挂了，千万一定要调整好心态才能做下一步打算。
无论什么考试都不要紧张，心态最重要，平时基础扎实了，就要心态好了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我都没考驾照，，你说神奇不，，
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