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生活中不少人都很喜欢牛奶,但是牛奶的妙用你能说出几个?
牛奶,妙用,污渍生活中不少人都很喜欢牛奶,但是牛奶的妙用你能说出几个?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好!很高兴回答这个问题
中国人眼中,对于牛奶的重视程度不是很高,人均大约28-29kg,发展中国家人均在40kg,远远低于这一水平,而国外却不然,尤其是荷兰,牛奶可以代替主食,其进口牛奶更是享誉世界。
其实牛奶应该天天喝,它是最近乎完善的食品,喝的同时更要喝的好喝的妙,今天我就给大家介绍下喝牛奶的小妙招。
在喝牛奶之前一定要先吃点主食,对于一些上班族早上喝杯牛奶就急匆匆出门了,其实这是非常不好的生活习惯。主要原因是牛奶如果不搭配主食饮用,其在胃里停留时间就会变得极短,丰富的营养物质没有办法充分消化、吸收,就直接排到大肠。牛奶中蛋白质的作用没有发挥出来,只是代替碳水化合物转变成了热量,无形中造成了浪费。
绝大部分人喜欢把牛奶煮沸了再喝,尤其是冬天的时候。但是,牛奶煮的时间越长,其维生素、蛋白质等营养成分的损失就会越大。其实这都是多此一举的,我们从超市买回来的纯牛奶都是已经消毒杀菌过的,是可以直接饮用的
如果比较喜欢喝热的牛奶,可以用隔盒加温的方式,不要沸腾,加温就可以了,不容易破坏其营养成分。
奶酪可以作为牛奶的替代品,牛奶应该天天喝,但是有的时候出门在外,不方便携带,不妨吃几片奶酪来代替。
牛奶对我们人体的益处非常多,营养学家也建议应该多饮用牛奶,同时牛奶的搭配也是十分重要的。
1:做饭炒菜时牛奶妙用:我们日常生活中经常会煎蛋卷外皮时,用牛奶调合鸡蛋,不仅味美,而且柔软。炒菜时加酱汁多时,加点牛奶,可将味道中和。炸鱼前,先将鱼浸入牛奶片刻,可以去除腥味增香,炖鱼加牛奶,可以使鱼酥软 白水煮土豆时,水中加一些牛奶,不但使土豆味好,也可以变白。煮菜花加牛奶,可使菜花白净且味美。
2:日常生活中洗涤时牛奶妙用:我们的衣服或是小孩的衣服粘上墨水啊,用牛奶洗就可以除掉剩下没有喝完,可以用来擦皮革,可以防皮革裂保护皮革柔软性。洗纱窗帘,在洗衣粉里加一些剩牛奶,洗出的纱窗帘焕然一新。每天我们吃过饭后,如果吃过葱蒜的,可以喝杯牛奶,其味即除。
3:日常生活中养花时牛奶妙用:夏季有很多人喜欢养一些花花草草在阳台或是走廊上,用牛奶加水浇花是好肥料。
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