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你平常是喜欢喝饮料还是矿泉水？

饮料,矿泉水,是指你平常是喜欢喝饮料还是矿泉水？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

我平时在家喝白开水！出门自己带茶水，没有水就和矿泉水！

回答于 2019-09-11 08:43:50

白开水不仅解渴，而且最容易透过细胞促进新陈代谢，调节体温，增加血液中血红蛋白含量，增进机体免疫功能，提高人体抗病能力。

温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”———乳酸，从而达到消除疲劳、焕发精神的目的。

另外，水还有一般的饮料中含有的物质所不具备的生理功能。人体组织和细胞的养分及代谢物在体内运转，都需要水作载体。水可以调节体温，使人体温度不会波动太大。水是人体组织之间磨擦的润滑剂。水有极强的溶解性，多种无机和有机物都易溶于水中，体内代谢废物在水的作用下易清除到体外，具有清肠功能。

因此提倡多饮白开水。

矿泉水是一种特殊的地下水，与普通地下水是不同的。国家标准对天然矿泉水规定是：从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。真正的矿泉水区别于其它饮用水的特点是：地表水经历千百年的渗透、过滤、地下深部循环才形成的，通过天然净化而不含有致癌化合物、农药、重金属、细菌、病毒、寄生虫等对人体有害的成份。

功能饮料容易影响摄食和食物的消化吸收，造成营养不良，有的还含有咖啡因等刺激中枢神经的成分，所以儿童、老年人要慎用功能饮料，即使是普通人长期饮用功能饮料也对健康不利，因为饮料中的糖分能抑制人体摄食中枢，容易造成脱水。

回答于 2019-09-11 08:43:50

矿泉水

回答于 2019-09-11 08:43:50

饮料都是偶尔的喝吧、喜欢喝茶、矿泉水和纯净水、我比较终于后者、现在的都市人多多少少的都会有结石的症状、矿泉水里含有矿物质、所以建议大家平常喝开水或者纯净水、现在的三伏酷暑天饮料也建议大家尽量少饮用、别为了一时的凉爽而让寒气侵体、谢谢

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀，我平时都是直接喝凉白开水或者暖白开水

回答于 2019-09-11 08:43:50

平时尽量都喝凉白开，外出一般都喝纯净水，偶尔喝点茶饮

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