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冬天吃羊肉浑身暖洋洋，夏天不适合吗？
羊肉,夏天,伏天冬天吃羊肉浑身暖洋洋，夏天不适合吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
吃羊肉，注意几点？1羊肉温热而助阳，一次不要吃的太多，最好同时吃些白菜粉丝等。2，患有肝炎病症的人不可以过多食用羊肉，多食会加重肝脏负担，导致发病。3，羊肉要熟透才吃，要不寄生虫不会被是杀死。
夏天吃羊肉好处多多，体寒者可以适量食用羊肉来养阳！
回答于 2019-09-11 08:43:50
羊肉是属于温补型的，所以夏天适量吃是没有问题的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
羊在经过春冬两季的滋养，膘肥肉嫩，其肉炖出的汤味醇，膳味小。所以有六月的羊肉赛人参的说法；其二，三伏天，人们体内积存积热，在夏天入伏后吃羊肉，据说可以清洗肠胃、消暑去湿。夏天，人们生吃蔬菜瓜果的机会较多，容易造成消化不良，喝冷饮、冰啤容易使胃寒，而羊肉可以暖胃生津、保护胃肠，驱散体内的积热。第三，中医有冬病夏治一说，伏天吃羊肉，至冬身体强壮，尤能御寒，可以预防一切由寒邪诱发的疾病，有一定的食疗作用。
夏季食用羊肉量不宜过多，可以用盐腌制后再烹调，或者配搭适量凉性和甘平性的食物（如马蹄、油麦菜、冬瓜、豆腐等），不但可以预防上火，还能起到清凉、解毒、去火的作用。也可在食用次日饮用适量淡盐水，按摩“然谷穴”、“涌泉穴”，可以起到引火归元的作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天是可以吃羊肉的。
中医认为“冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身。”据《本草纲目》载，羊肉“暖中补虚，补中益气，开胃健力，益肾气”，是助元阳、补精血、益劳损之佳品。常吃羊肉对提高人的身体素质及抗病能力十分有益。
由于天气炎热，夏天人们常常爱生吃蔬菜水果;为了躲避炎热，长时间在室内吹冷气；冰镇饮料、冰淇淋等这些都易使人的脾胃受寒；加之夏天气温高，人容易出汗，耗气伤津，所以这部分人会出现脘腹痞闷冷痛，喜温喜按，不思饮食，头身困重，大便稀薄且次数增多，舌淡苔白等症状，中医辨证多属于脾胃虚寒或寒湿困脾等。对于这一类人来说，在夏季吃些羊肉是有益处的，适时的多吃羊肉可以去湿气、避寒冷，暖胃生津、保护胃肠，这与《黄帝内经》所载“圣人春夏养阳，秋冬养阴”的观点也是契合的。但是伏羊虽好，吃时也需注意：
1、虚寒性体质的人更适合吃羊肉：但是要适量食用，佐以烧酒，每天均以1—2两为宜；
2、不宜在温度过低的地方进食：在空调房内温度过低，汗就排不出来，也就达不到散出内热的作用，甚至还可能带来其他疾病；
3、最好采用简单的烹调方式、菜谱设计和进食方法：羊肉汤、清炖羊肉都是很好的选择，这样制作的羊肉营养价值损失少，没有辛辣燥热的调味品，在补充营养的同时，又无食后上火之虑；
4、可在膳食中搭配凉性和甘平性的蔬菜，起到清凉、解毒、去火的作用：豆腐、萝卜搭配羊肉，不仅能补充多种微量元素，还有消积滞、化痰热的作用；
5、饱食羊肉后，不宜马上吃西瓜：西瓜性寒，进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，而且极易引起脾胃功能失调。
所以，只要我们充分了解羊肉的特性，按其特性与适宜的蔬菜搭配，就可以享受美味的羊肉了哦。
回答完毕，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，羊肉夏天一样咥。
1.夏天吃羊肉的误区
羊肉是热性的，夏天本就火气大，再吃羊肉容易上火现。然则夏季吃羊肉好处多，还可以“冬病夏治”，不过要控制量。
2.夏天吃羊肉的好处
中医上讲“羊肉味甘性温，不但具有温补气血的作用，还能益肾补衰、开胃健身”。因此，羊肉适合虚寒体质的人士进行适量进补，尤其是老年人群和气血两虚的妇女，这样的人群一般身体畏寒怕冷，腰膝无力，适时吃些性温的羊肉，可以帮助他们暖胃生津、驱寒解毒。
3.夏天吃羊肉的吃法
夏天吃羊肉最好是清炖，因为加上孜然等这些热性调料，人更容易上火。
新疆的手抓饭也是不错的（这是我的自己做的）。
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天也可以吃羊肉，夏天也需要进补的，像现在大暑，人每天的体力消耗很大的，适当吃些羊肉可以补下！羊肉可以和凉性食物一起吃，比如冬瓜，豆腐，马蹄…这样可以减少上火！其实羊肉什么时候吃都可以，但是要根据自身需求！
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