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冬天吃羊肉浑身暖洋洋，夏天不适合吗？
羊肉,夏天,伏天冬天吃羊肉浑身暖洋洋，夏天不适合吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实自古我们国家便有三伏天里吃羊肉的说法，相传三伏天里吃羊肉，能够以热治热、发汗排毒，民间还流传着：夏天伏羊一碗汤、不用神医开药方，大暑吃羊肉汤、冬天不用穿绒衫的说法。但是很多朋友都纳闷，夏天这么热吃羊肉不是热上加热吗？我们都会发现夏天会出很多汗，出汗毛孔会张开，带有很多的热量。于是吃冷饮、吹空调是大家每天必做的事情，这些行为会造成基础代谢较慢，阳气缺乏血液循环较差，容易出现手足冰冷、四肢无力、消化不良、不思饮食等症状。而羊肉性温，属于动物性滋阴类的温补食物，并且富含蛋白质、铁、锌、维生素B12、欧米茄－3脂肪酸以及硒、其他维生素B族等营养物质，因此在夏天适量吃温补的羊肉，对身体是有益处的。还有一点值得一提：羊肉脂肪的融点比其他肉类高，即便是减肥的朋友也可以放心食用。
关于夏天吃羊肉需要注意：第一适量，即使我们都知道羊肉可以滋补身体，但是不能过量，另外凡是有口舌生疮、牙痛、肝病、高血压、急性肠炎、或者感染性疾病的人都不建议食用。第二吃法建议清炖，夏天大街小巷都是烤羊肉串的，油炸煎烤的方式会增加羊肉的热性。建议还是用清炖的方式，将新鲜的羊肉冲洗干净，放入沸水中煮开，随即将废水倒掉，之后将羊肉再倒入沸水加入少许盐、大葱、生姜，这种方法出来的羊肉，不仅味道鲜美而且不油腻，又不会因为辛辣燥热的调味品，引起上火。
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天吃不适合
羊肉毕竟属于热性，会上火
回答于 2019-09-11 08:43:50
羊肉可以驱寒，所以每到冬天，羊肉火锅就十分的吃香。很多人都喜欢在寒冷的季节围着炉子吃羊肉火锅。那么，夏天可以吃羊肉吗？
由于羊肉味甘性热，大家都会怀疑：夏天吃羊肉会不会上火?很多人因此认为羊肉只适合冬令进补，夏天食用则不合时宜。但中医专家认为，恰恰是夏天吃羊肉，可以助体内驱寒解毒。对提高人的身体素质及高温天抗病能力十分有益。俗话说，“冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身。”据《本草纲目》载，羊肉“暖中补虚，补中益气，开胃健力，益肾气”，是助元阳、补精血、益劳损之佳品。常吃羊肉对提高人的身体素质及抗病能力十分有益。
羊肉什么时候吃最好？
羊肉被称为冬令补品，既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用。
1、冬天的时候，血液循环比较缓慢，这时候就可以多吃写羊肉来促进血液循环，加速新陈代谢。
2、羊肉性温，冬天多吃可以起到暖胃的作用，让胃的运动更合理。
3、冬天多吃羊肉可以抵御寒冷，让我们整个身体暖和起来，比其它的补品来得实际。
4、冬季常吃羊肉，不仅能增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不怕热就吃，没啥问的
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